10 октября 2018
Употребление свеклы помогает предотвратить развитие деменции, и это далеко не единственное полезное свойство этого овоща
Врачи рекомендуют обязательно есть свеклу при отсутствии противопоказаний. По данным исследований, свекла великолепно стимулирует мозговую активность. В ней содержится большое количество фолиевой кислоты, играющей большую роль в предотвращении болезни Альцгеймера.
Помимо фолиевой кислоты в свекле присутствуют другие активные вещества, - в частности, железо, важное для выработки красных кровяных телец в костном мозге. Поэтому свеклу рекомендуется употреблять для защиты от малокровия, анемии.
Очень полезна свекла и при заболеваниях печени. По словам терапевтов, при ожирении печени, а также при инфекционных гепатитах употребление свеклы активизирует клеточный метаболизм и продлевает срок жизнедеятельности гепатоцитов - клеток печени.
Кроме того, свекла улучшает состояние сердца. Имеющиеся научные данные говорят о том, что регулярное употребление здоровья свекольного сока эффективно помогает снизить повышенное артериальное давление. Также учеными было обнаружено, что компонент свеклы, придающий ей характерный рубиновый оттенок, - бетацианин - является мощным антиоксидантом, который обладает свойствами замедлять развитие опухолей при раке простаты и молочной железы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Президент США анонсував "важливу заяву" щодо РФ 11 июля 2025
Трамп сказав, що він розчарований Росією і заявив, що у понеділок планує важливу заяву щодо Росії".
Роботи-койоти на колесах замінили робопсів в охороні військових аеродромів США від диких звірів 11 июля 2025
Роботи-койоти на колесах замінили робопсів в охороні військових аеродромів США від диких звірів
Євген Кот і Наталія Татарінцева в день народження донечки замилували кадрами 1-го року її життя. Відео 11 июля 2025
10-го липня донька хореографа Євгена Кота і гімнастки Наталії Татарінцевої, Леля святкує свій перший день народження.