Назван самый полезный для кишечника весенний продукт
26 апреля 2019
В это время года, для укрепления иммунитета и оздоровления работы кишечника очень полезно есть спаржу.
Авторитетное научное издание Medical Express опубликовало на своих страницах слова специалистов о том, что спаржу можно смело считать лучшим весенним продуктом для поддержания здоровья кишечника
В чем ее польза?
Три неоспоримых факта:
Аспаргин, один из самых ценных компонентов спаржи, активирует выведение из организма токсинов.
Спаржа является источником естественных пребиотиков, стимулирующих жизнедеятельность полезных бактерий в кишечнике.
Содержащийся в спарже полисахарид инулин является питанием для колоний полезных бактерий, населяющих толстый кишечник, а цинк укрепляет соединительную ткань кишечника и стенок желудка.
Богата спаржа и на антиоксиданты, защищающие пищеварительную систему от негативного влияния агрессивных факторов.
Употребляй спаржу в виде гарнира или основного блюда. Специалисты рекомендуют выбирать спаржу с закрытыми и твердыми «наконечниками» - считается, что именно в ней больше полезных микроэлементов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Врачи назвали не опасные на первый взгляд симптомы инсульта 17 сентября 2019
Американские врачи рассказали о симптомах инсульта, которые часто неправильно истолковываются и не воспринимаются как опасные.
Умер актер сериала "Беверли-Хиллз, 90210" 17 сентября 2019
Брайану Терку было 49 лет
Теперь окончательно: стало известно, получит ли сериал "Друзья" продолжение 17 сентября 2019
Одна из создательниц сериала рассказала о планах на телешоу
0.3