26 апреля 2019
В это время года, для укрепления иммунитета и оздоровления работы кишечника очень полезно есть спаржу.
Авторитетное научное издание Medical Express опубликовало на своих страницах слова специалистов о том, что спаржу можно смело считать лучшим весенним продуктом для поддержания здоровья кишечника
В чем ее польза?
Три неоспоримых факта:
Аспаргин, один из самых ценных компонентов спаржи, активирует выведение из организма токсинов.
Спаржа является источником естественных пребиотиков, стимулирующих жизнедеятельность полезных бактерий в кишечнике.
Содержащийся в спарже полисахарид инулин является питанием для колоний полезных бактерий, населяющих толстый кишечник, а цинк укрепляет соединительную ткань кишечника и стенок желудка.
Богата спаржа и на антиоксиданты, защищающие пищеварительную систему от негативного влияния агрессивных факторов.
Употребляй спаржу в виде гарнира или основного блюда. Специалисты рекомендуют выбирать спаржу с закрытыми и твердыми «наконечниками» - считается, что именно в ней больше полезных микроэлементов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Вчені знайшли "смертоносні бактерії-вампіри", які жадають людської крові 18 апреля 2024
Вони відчувають хімічну речовину в крові людини і пливуть до неї.
Букети з сухоцвітів: несподівано, креативно, розкішно! 18 апреля 2024
Коли ми говоримо про композицію з квітів, то у нашій уяві з'являються найрізноманітніші образи – розкішні букети з троянд, ніжні букетики з польових квітів, кошики з яскравими квітковими композиціями тощо
Організували "бізнес" з легалізації іноземців в Україні: правоохоронці викрили злочинну групу 18 апреля 2024
Організували "бізнес" з легалізації іноземців в Україні: правоохоронці викрили злочинну групу. Фото Підозрюваним загрожує до дев’яти років позбавлення волі