ТОнеТО | Назван способ сжечь опасный для здоровья жир на животе | Новости про товары, услуги, компании, технологии

Назван способ сжечь опасный для здоровья жир на животе

19 января 2022

Клубника, богатая клетчаткой, помогает организму сжечь опасный висцеральный жир в районе живота, пишет Daily Express.

Висцеральный жир, находящийся в области живота, нарушает баланс и функционирование гормонов, ухудшает чувствительность клеток к инсулину и способствует образованию тромбов, что приводит к проблемам с сердцем, а иногда и к ранней смерти. Однако растворимая клетчатка, по словам исследователей медицинского центра Wake Forest Baptist, замедляет процесс попадания переваренной пищи из желудка в кишечник и тем самым помогает избавиться от висцерального жира.

"На каждые десять граммов растворимой клетчатки в день объем висцерального жира сокращается на 3,7 процента за период в пять лет. С другой стороны, рост уровня умеренной активности приводит к сокращению объема висцерального жира на 7,4 процента за тот же период времени", — уточнило СМИ, ссылаясь на ученых.

Также авторы напомнили, что клубника содержит высокую концентрацию антоцианина — аминокислоты, которая снижает уровень вредного холестерина и триглицеридов, помогая также контролировать вес.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

США мають намір прискорити розробку та впровадження технологій штучного інтелекту в інтересах національної безпеки, заявили напередодні в Білому домі. Ці технології, однак, не повинні використовуватися для здійснення незаконного спостереження, підкреслили в адміністрації президента країни.

Тайвань звинуватив Китай у провокації 7 июня 2026

По архіпелагу Пратас підійшов корабель берегової охорони КНР. Наступного дня поблизу островів з’явилося китайське океанографічне дослідницьке судно.

Трамп зробив заяву про Зеленського і Путіна 7 июня 2026

Президент США заявив, що не заперечує, якщо Україна та Росія досягнуть миру без участі Сполучених Штатів.

Выберите область поиска

Назван способ сжечь опасный для здоровья жир на животе

Читайте также:

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Удалить фото?

Фото удалено

Выберите область поиска