Назван способ сжечь опасный для здоровья жир на животе

19 января 2022

Клубника, богатая клетчаткой, помогает организму сжечь опасный висцеральный жир в районе живота, пишет Daily Express.
Висцеральный жир, находящийся в области живота, нарушает баланс и функционирование гормонов, ухудшает чувствительность клеток к инсулину и способствует образованию тромбов, что приводит к проблемам с сердцем, а иногда и к ранней смерти. Однако растворимая клетчатка, по словам исследователей медицинского центра Wake Forest Baptist, замедляет процесс попадания переваренной пищи из желудка в кишечник и тем самым помогает избавиться от висцерального жира.

"На каждые десять граммов растворимой клетчатки в день объем висцерального жира сокращается на 3,7 процента за период в пять лет. С другой стороны, рост уровня умеренной активности приводит к сокращению объема висцерального жира на 7,4 процента за тот же период времени", — уточнило СМИ, ссылаясь на ученых. 
Также авторы напомнили, что клубника содержит высокую концентрацию антоцианина — аминокислоты, которая снижает уровень вредного холестерина и триглицеридов, помогая также контролировать вес.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Смартфони та соціальні мережі відібрали у людей живе спілкування та обвалили народжуваність у більшості країн світу 18 мая 2026

Більше ніж у двох третинах з 195 країн світу середня кількість дітей, що припадає на одну жінку, опустилася нижче рівня 2,1 — порогу, при якому чисельність населення залишається стабільною без притоку мігрантів. У 66 країнах цей показник вже ближчий до одного дитини на жінку, ніж до двох. Видання Financial Times пов'язує різке падіння народжуваності з поширенням смартфонів і соціальних мереж: народжуваність почала знижуватися раніше і швидше в тих регіонах, куди раніше прийшов високошвидкісний мобільний інтернет.

Спалах хантавірусу: круїзний лайнер завершив подорож 18 мая 2026

Влада Нідерландів вживає карантинних заходів для 27 осіб - 25 членів екіпажу та двох медичних працівників, які залишилися на борту.

ЄС і Китай близькі до торгової війни - ЗМІ 18 мая 2026

Ще на початку року серія візитів європейських лідерів до Китаю виглядала як знак надії на зміцнення відносин.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Зоомагазин Paddington 5.0
Зоомагазин Paddington

Отзывов: 1

ІПАГ НАМН України 5.0
ІПАГ НАМН України

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше