ТОнеТО | Назван способ сжечь опасный для здоровья жир на животе | Новости про товары, услуги, компании, технологии

Назван способ сжечь опасный для здоровья жир на животе

19 января 2022

Клубника, богатая клетчаткой, помогает организму сжечь опасный висцеральный жир в районе живота, пишет Daily Express.

Висцеральный жир, находящийся в области живота, нарушает баланс и функционирование гормонов, ухудшает чувствительность клеток к инсулину и способствует образованию тромбов, что приводит к проблемам с сердцем, а иногда и к ранней смерти. Однако растворимая клетчатка, по словам исследователей медицинского центра Wake Forest Baptist, замедляет процесс попадания переваренной пищи из желудка в кишечник и тем самым помогает избавиться от висцерального жира.

"На каждые десять граммов растворимой клетчатки в день объем висцерального жира сокращается на 3,7 процента за период в пять лет. С другой стороны, рост уровня умеренной активности приводит к сокращению объема висцерального жира на 7,4 процента за тот же период времени", — уточнило СМИ, ссылаясь на ученых.

Также авторы напомнили, что клубника содержит высокую концентрацию антоцианина — аминокислоты, которая снижает уровень вредного холестерина и триглицеридов, помогая также контролировать вес.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

Раптово втратив керування російський "тіньовий" танкер Прогрес зі 100 000 тонн нафти на борту.

Вчені відкрили метал для кращих радіаторів — його теплопровідність втричі вища за мідь 24 января 2026

Проблема розсіювання тепла від обчислювальних компонентів стає дедалі гострішою з кожним днем. Найкращі сьогодні за теплопровідністю радіатори з міді наблизилися до межі своїх можливостей — ще трохи потужності, і процесори закиплять у прямому сенсі цього слова. Але не все так безнадійно — група вчених у США відкрила метал з утричі більшою теплопровідністю, що може змінити сферу систем охолодження.

Выберите область поиска

Назван способ сжечь опасный для здоровья жир на животе

Читайте также:

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Удалить фото?

Фото удалено

Выберите область поиска