Названа диета, которая опаснее ожирения

10 января 2020

Диета йо-йо для здоровья человека представляет гораздо большую опасность, чем стабильный лишний вес, как установили исследователи. При резких перепадах веса риск внезапной смерти увеличивается в три раза.

Исследователи установили, что так называемая йо-йо диета в три раза увеличивает риск внезапной смерти. При этом в особой группе риска стройные люди, которые за короткий период времени набирают вес, а потом снова худеют. По мнению ученых из Брауновского университета, для здоровья человека полезней оставаться полным, чем подвергать себя резким перепадам веса. Впрочем, свои выводы ученые основывали только на наблюдениях за женщинами старше 50 лет.

В целом, исследователи наблюдали за 158 000 женщин после менопаузы в течение 11 лет. Оказалось, что те представительницы прекрасного пола, которые резко худели и поправлялись, в три с половиной раза чаще внезапно уходили из жизни из-за аномалий сердца. При этом женщины с лишним весом, которые удерживали его примерно в одних рамках, либо плавно прибавляющие в весе женщины, не сталкивались с повышенным риском внезапной смерти. Именно поэтому и был сделан вывод о том, что стремительные скачки веса более опасны, чем его избыточное количество, включая даже ожирение.

В частности, установлено, что находящиеся на диетах йо-йо люди имеют более высокое артериальное давление, быстрый сердечный ритм, повышенные показатели уровней холестерина и сахара в крови. При этом все эти показатели не приходят в норму после того, как люди стремительно худеют. Исследования на мышах даже показало, что резкие изменения в весе вызывают повреждения ДНК, способные повлиять на сердце.

Под категорию диета йо-йо попадает изменения в весе более чем на 5 килограммов 4 раза подряд за неопределенный период времени. Ученые подчеркивают, что эти изменения могут произойти 4 раза за год или за несколько месяцев.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У РФ пожежі на двох аеродромах – соцмережі 5 июля 2025

На кадрах опублікованих після атаки на аеродром в Енгельсі видно великий стовп диму, а на кадрах з Борисоглєбська - яскраву пожежу.

ШІ провокує різкі стрибки споживання електроенергії, що руйнує енергетичну інфраструктуру по всьому світу 5 июля 2025

ШІ провокує різкі стрибки споживання електроенергії, що руйнує енергетичну інфраструктуру по всьому світу

Молодша донька Трампа вперше показала обличчя 1,5-місячного сина. Фото 5 июля 2025

Молодша донька 45-го і 47-го президента США Дональда Трампа, 31-річна Тіффані Трамп вперше показала свого 1,5-місячного сина Александра Трампа Булоса.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше