21 января 2022
В мире увеличивается количество заражений Омикрон-штаммом, и лучшими способами защиты от него являются вакцинация и укрепления иммунитета.
Вот некоторые продукты, которые неплохо с этим справляются.
Имбирь. Давно используется в народной медицине именно как средство укрепления иммунитета. Имбирь способен защищать от угрозы вирусов, он уменьшает болезненность и отеки горла, избавляет от инфекций. В составе имбиря содержится очень полезный для укрепления иммунитета компонент под названием гингерол.
Куркума. Считается одним из лучших лекарств для профилактики вирусов. Куркуме много веков, но свой эффект она не потеряла. Продукт предотвращает вирусные инфекции, его можно употреблять в самом разном виде, как в качестве компонентов блюд, так и приправы.
Киви. Суперпродукт с поливитаминами, в котором содержатся фолиевая кислота, калий, витамины К, С и другие полезные вещества. Они увеличивают количество клеток крови для борьбы с инфекциями. Минералы играют важную роль в быстром излечении организма.
Чеснок. Используется для приготовления пищи во многих семьях. Он не только улучшает её вкус, но и укрепляет здоровье, повышая иммунитет. Чеснок богат серосодержащими соединениями, предотвращающими инфекции и уменьшающими воспаления.
Финики. Могут считаться очень питательными и полезными продуктами за счёт клетчатки, кальция, витаминов, железа и магния. Неплохой выбор для ежедневного завтрака, обеспечивающий защиту от угрозы вирусов, включая и Омикрон-штамм. Финики укрепляют иммунитет и снижают уровень холестерина.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Вперше з 2022 року більшість росіян підтримує перемовини - опитування 22 ноября 2024
Дослідження Russia Field свідчить, що за перехід до переговорного процесу висловилося 53% респондентів.
Автор хіта "Доброго вечора, ми з України" назвав українську співачку, яка найбільше зганьбилася після 24 лютого 2022 року 22 ноября 2024
Автор хіта "Доброго вечора, ми з України" назвав українську співачку, яка найбільше зганьбилася після 24 лютого 2022 року Музикант дав ексклюзивне інтерв'ю
Обрив кабелів у Балтиці: військові Швеції зібрали перші дані 22 ноября 2024
Доповідь військових Швеції передали поліції та прокуратурі пізно ввечері в середу, 20 листопада.