21 января 2022
В мире увеличивается количество заражений Омикрон-штаммом, и лучшими способами защиты от него являются вакцинация и укрепления иммунитета.
Вот некоторые продукты, которые неплохо с этим справляются.
Имбирь. Давно используется в народной медицине именно как средство укрепления иммунитета. Имбирь способен защищать от угрозы вирусов, он уменьшает болезненность и отеки горла, избавляет от инфекций. В составе имбиря содержится очень полезный для укрепления иммунитета компонент под названием гингерол.
Куркума. Считается одним из лучших лекарств для профилактики вирусов. Куркуме много веков, но свой эффект она не потеряла. Продукт предотвращает вирусные инфекции, его можно употреблять в самом разном виде, как в качестве компонентов блюд, так и приправы.
Киви. Суперпродукт с поливитаминами, в котором содержатся фолиевая кислота, калий, витамины К, С и другие полезные вещества. Они увеличивают количество клеток крови для борьбы с инфекциями. Минералы играют важную роль в быстром излечении организма.
Чеснок. Используется для приготовления пищи во многих семьях. Он не только улучшает её вкус, но и укрепляет здоровье, повышая иммунитет. Чеснок богат серосодержащими соединениями, предотвращающими инфекции и уменьшающими воспаления.
Финики. Могут считаться очень питательными и полезными продуктами за счёт клетчатки, кальция, витаминов, железа и магния. Неплохой выбор для ежедневного завтрака, обеспечивающий защиту от угрозы вирусов, включая и Омикрон-штамм. Финики укрепляют иммунитет и снижают уровень холестерина.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Мерц сказав, як РФ може розморозити активи 11 июля 2025
Матеріальні втрати, яких зазнала Україна через повномасштабну агресію Росії, складають близько 500 мільярдів євро.
На свою третю річницю телескоп «Джеймс Вебб» у всій красі показав туманність «Котяча лапа» 11 июля 2025
На свою третю річницю телескоп «Джеймс Вебб» у всій красі показав туманність «Котяча лапа»
Зірка "Району Беверлі-Хіллз" Тіссен замилувала романтичними фото з чоловіком на 20-ту річницю шлюбу 11 июля 2025
Американська актриса Тіффані Тіссен, яка зіграла роль Валері у серіалі "Район Беверлі-Хіллз", та її чоловік Брейді Сміт святкують 20-ту річницю шлюбу.