Названа лучшая диета для здоровья мозга

18 ноября 2021

С помощью средиземноморской диеты возможно отсрочить старение мозга.

Шотландские ученые изучили влияние средиземноморской диеты на когнитивные способности и здоровье мозга пожилых людей и выяснили, что эта диета способна улучшить память, вербальные и зрительно-пространственные способности, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Webmd.

В исследовании участвовало более 500 человек в возрасте 79 лет без признаков деменции, которым ученые проверили умственные способности, провели МРТ-сканирование мозга, а также выяснили особенности их рациону питания. Результаты исследования представлены в научном журнале Experimental Gerontology.

Оказалось, что пожилые люди, которые более строго придерживались средиземноморской диеты, показывали лучшие результаты на когнитивных тестах, чем те, участники эксперимента, кто питался по-другому.

Ученые отметили, что с помощью средиземноморской диеты возможно отсрочить снижение когнитивных способностей и снизить риск развития деменции у пожилых людей.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Ксенія Мішина прокоментувала лячну пригоду під час авіаперельоту і свої думки в той момент 19 декабря 2025

Акторка Ксенія Мішина поділилася за своєю аудиторією незвичним, який навряд чи комусь захочеться повторити. Під час польоту в літака, на якому була зірка і її син Платон, із якоїсь причини перестав працювати двигун.

Усики помилувалися 1,5-річною дочкою в брендовій спідничці на новорічному святі. Фото 19 декабря 2025

Триразовий абсолютний чемпіон світу з боксу у надважкій вазі Олександр Усик та його дружина, Катерина Усик завітали на новорічне свято своє молодшої доці, майже 2-річної Марійки.

Honor анонсувала нову серію смартфонів WIN і розкрила дату презентації 19 декабря 2025

Honor анонсувала нову серію смартфонів WIN і розкрила дату презентації

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше