Названа неожиданная причина тяги к сладкому
5 апреля 2019
Почему важно хорошо высыпаться.
Новое исследование ученых из Университета Мичигана предупреждает о том, что некачественный ночной сон может превратить людей в сладкоежек
Изучение 50 мужчин, к головам которых были прикреплены электроды, показало, что бессонница влияет на область мозга под названием миндалина, которая является центром вознаграждения и связана с эмоциями.
Нехватка сна активизирует миндалину и вынуждает людей употреблять больше сладких продуктов. Более того, чем меньше спали участники, тем в более выраженную тягу к сладостям они испытывали.
Помимо этого считается, что плохой ночной сон вызывает всплеск гормона кортизола, в результате чего люди начинают «заедать стресс».
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Український актор Євген Шумілов загинув на фронті, захищаючи пораненого побратима 3 мая 2024
Український актор Євген Шумілов загинув на фронті, захищаючи пораненого побратима Раніше він знімався в рекламі Нової пошти
Вікторія Бекхем привітала чоловіка з 49-річчям та показалася в його обіймах. Фото 3 мая 2024
Британська дизайнерка Вікторія Бекхем, якій нещодавно виповнилося 50, 2-го травня привітала свого чоловіка, футболіста Девіда Бекхема з 49-річчям.
У Росії запропонували створювати трудові табори для "дармоїдів" 3 мая 2024
Влада Росії не відкидає ідею примусу громадян до праці для забезпечення співробітниками найважливіших галузей.
5.0
