Названа неожиданная причина тяги к сладкому
5 апреля 2019
Почему важно хорошо высыпаться.
Новое исследование ученых из Университета Мичигана предупреждает о том, что некачественный ночной сон может превратить людей в сладкоежек
Изучение 50 мужчин, к головам которых были прикреплены электроды, показало, что бессонница влияет на область мозга под названием миндалина, которая является центром вознаграждения и связана с эмоциями.
Нехватка сна активизирует миндалину и вынуждает людей употреблять больше сладких продуктов. Более того, чем меньше спали участники, тем в более выраженную тягу к сладостям они испытывали.
Помимо этого считается, что плохой ночной сон вызывает всплеск гормона кортизола, в результате чего люди начинают «заедать стресс».
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Кенії троє людей померли від Еболи 25 октября 2026
Двоє померлих були близькими родичами. Ще одна пацієнтка померла після повернення з Демократичної республіки Конго.
Названі симптоми інфаркту у жінок, які неправильно інтерпретують 25 октября 2026
Біль у спині, втома та нудота входять до списку симптомів серцевого нападу у жінок, які…
Скільки чашок кави на день шкодять ниркам 25 октября 2026
Нове дослідження показало, що вживання трьох і більше чашок кави на день може зашкодити вашим…
0.1
5.0
