Названа неожиданная причина тяги к сладкому
5 апреля 2019
Почему важно хорошо высыпаться.
Новое исследование ученых из Университета Мичигана предупреждает о том, что некачественный ночной сон может превратить людей в сладкоежек
Изучение 50 мужчин, к головам которых были прикреплены электроды, показало, что бессонница влияет на область мозга под названием миндалина, которая является центром вознаграждения и связана с эмоциями.
Нехватка сна активизирует миндалину и вынуждает людей употреблять больше сладких продуктов. Более того, чем меньше спали участники, тем в более выраженную тягу к сладостям они испытывали.
Помимо этого считается, что плохой ночной сон вызывает всплеск гормона кортизола, в результате чего люди начинают «заедать стресс».
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Григорій Решетнік показав юних себе та дружину на фото 15-річної давнини 17 ноября 2025
42-річний телеведучий Григорій Решетнік вирішив трохи поностальгувати та поділився у своєму Instagram фото з дружиною Христиною, які вони зробили 15 років тому.
Фідан зробив заяву про переговори України з Росією 17 ноября 2025
Основною перешкодою до початку діалогу є небажання жодної зі сторін виглядати слабкою в очах іншої, вважає турецький міністр.
Едді Мерфі втретє стане дідусем: що відомо про майбутню маму та інших онуків зірки "Поліцейського з Беверлі-Гіллз" 17 ноября 2025
Едді Мерфі втретє стане дідусем: що відомо про майбутню маму та інших онуків зірки "Поліцейського з Беверлі-Гіллз" Актор має десятьох дітей
5.0