17 января 2021
Веская причина разнообразить свой рацион.
У людей, страдающих от нехватки В12, периодически может возникать звон в ушах (тиннитус). Ведь этот водорастворимый витамин играет жизненно важную роль в работе мозга, производстве дезоксирибонуклеиновой кислоты (ДНК) и красных кровяных телец, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель.
Указанную связь описали в исследовании Национального института здоровья США. Ученые отметили, что указанная проблема описывается даже на египетских папирусах, датированных 6000 годом до нашей эры.
В процессе исследования медики провели эксперимент: они сделали пациентам тест на витамин B12 и аудиометрию до и после шестинедельного лечения. Из общего числа проверяемых 17 человек, у которых был звон в ушах, имели недостаток B12 в организме (42,5%).
Отметим, что В12 важен еще и тем, что он необходим для выработки миелина – защитной и изолирующей оболочки, окружающей нервы. Следовательно, его дефицит приводит к ухудшению связи между нервами. Именно это и может становиться причиной появления постоянного или периодического шума в ушах.
Естественным источником В12 являются многие продукты питания ( в основном животного происхождения). Кроме того, пополнять его запасы в организме можно с помощью специальных инъекций, которые может назначить врач.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Volvo розробила розумні ремені безпеки - вони враховують особливості кожної людини 5 июня 2025
Volvo розробила розумні ремені безпеки - вони враховують особливості кожної людини
ЗМІ: США не прикриватимуть миротворців в Україні 5 июня 2025
Америка відмовляються надати засоби протиповітряної оборони для підтримки "сил стримування", стверджує Bloomberg.
Демі Мур показалася з дикими качками за пазухою і розповіла, що сталося 5 июня 2025
Американська акторка Демі Мур, яка обожнює собак і майже всюди з'являється в супроводі своєї чихуахуа Пілаф, несподівано стала ще й качиною "мамою".