Названа пища, от которой клонит в сон
31 августа 2014
Сотрудники медицинского колледжа при университете штата Пенсильвания провели небольшой эксперимент с участием 30 здоровых людей в возрасте 18-65 лет.
В течение 5 суток они жили под наблюдением специалистов – спали в специальных помещениях и питались тем, что им предлагали исследователи. Степень дневной сонливости измеряли при помощи специального теста. Оказалось, что соотношение белков в пище никак не влияет на дневную сонливость.
Была выявлена связь между употреблением углеводов и улучшением работоспособности. А вот жирная пища повышала степень сонливости. Такое явление наблюдалось независимо от пола, возраста, ИМТ, количества потребляемых калорий и качества ночного сна добровольцев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Києві проектують резервну схему теплопостачання 21 апреля 2026
У Києві проектують резервну схему теплопостачання
Могилевська вперше розповіла про велику сімʼю свого коханого та відповіла на чутки про його попередній шлюб 21 апреля 2026
Доньки-відмінниці та внук: Могилевська вперше розповіла про велику сімʼю свого коханого та відповіла на чутки про його попередній шлюб Пара почала стосунки після початку повномасштабного вторгнення
Переваги купівлі проксі-серверів в Україні: чому це вигідно та безпечно 21 апреля 2026
У сучасному цифровому середовищі проксі-сервери стали не просто технічним інструментом, а повноцінним рішенням для бізнесу, маркетингу, аналітики та безпеки. Особливо актуальною є купівля проксі-серверів buy proxy list саме в Україні
5.0