Названа популярная диета, предотвращающая болезни сердца
15 декабря 2018
Гарвардские ученые определили самую полезную диету для женщин.
Красоту и здоровье женщины могут получить с помощью средиземноморской диеты.
Ученые из Гарвардской медицинской школы назвали ее лучшей для женщин
С помощью этой диеты у дам снижается риск сердечно-сосудистых недугов. Специалисты провели эксперимент с 25 тысячами участниц, который длился 12 лет. Во время исследования выяснилось, что средиземноморская диета оказывает неоценимое влияние на женский организм. Врачи настоятельно рекомендуют девушкам во время первого приема пищи употреблять яичницу с овощами, в которую допускается добавлять курятину и рыбу.
Днем нужно включить в рацион печеный картофель, вермишель из твердых сортов пшеницы, бобовые. В течение суток разрешается делать перекусы.
Их основу должны составлять овощи и фрукты. Благодаря таким нехитрым методам женщина получит стройную фигуру и здоровье. Медики советуют регулярно придерживаться данной диеты и тогда не нужно будет обращаться за помощью в больницу из-за жалоб на сердце.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Блокувальники реклами не перестануть працювати в Google Chrome після припинення підтримки Manifest V2 15 июня 2026
На цьому тижні ЗМІ писали про намір Google відмовитися від підтримки застарілого стандарту розширень Manifest V2 у своєму фірмовому браузері, починаючи з Chrome 150, який вийде в кінці червня. Повідомлялося, що це нібито може порушити роботу блокувальників реклами, таких як uBlock Origin. Тепер же цю інформацію спростував співзасновник компанії AdGuard Андрій Мешков.
Нераспакований картридж Super Mario Bros. продали на аукціоні за рекордні 3 мільйони доларів 15 июня 2026
Копію гри Super Mario Bros. в непошкодженій оригінальній упаковці продали на аукціоні Heritage Auctions за рекордні $3 млн. Попередній рекорд належав іншій копії цієї ж гри, яка була продана за $2 млн у 2021 році. Нинішній аукціон також відбувся незабаром після недавніх торгів, в рамках яких картридж Super Mario 64 продали за $1,56 млн.
Чому абсолютна користь бездріжджового хліба - це лише міф 15 июня 2026
Багато хто думає, що бездріжджовий хліб має безумовну користь. Але це трохи не так.
5.0
