Исследователи назвали самую вредную привычку после пробуждения утром

10 сентября 2020

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.

По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

SpaceX Falcon 9 здійснила політ у космос 150 разів з початку року — на орбіту виведено чергову партію супутників Starlink 24 ноября 2025

Компанія SpaceX досягла чергової віхи, запустивши в космічний простір ще 29 телекомунікаційних супутників Starlink. У рамках цієї місії SpaceX виконала 150-й космічний пуск ракети Falcon 9 у цьому році.

Рівна підлога без зайвого клопоту: коли технології дійсно спрощують життя 24 ноября 2025

Що робити, якщо старе покриття вже давно «грає хвилями», а нову підлогу хочеться зробити ідеальною з першого разу? Вихід є – і він зовсім не складний: самовирівнюючі суміші для стяжки

У Кремлі ще не визначилися, на якому рівні вестимуть переговори зі США 23 ноября 2025

Конкретних домовленостей відносно переговорів зі США щодо "мирного плану" в Росії ще не мають.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Юрій 0.2
Юрій

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше