Исследователи назвали самую вредную привычку после пробуждения утром

10 сентября 2020

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.

По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У Києві під час комендантської години п’яний водій Audi протаранив авто військового: є постраждалі 5 ноября 2024

У Києві під час комендантської години п’яний водій Audi протаранив авто військового: є постраждалі. Подробиці та фото Зловмиснику повідомили про підозру

На Одещині внаслідок ДТП загинув депутат Київради Сергій Мамоян 5 ноября 2024

На Одещині внаслідок ДТП загинув депутат Київради Сергій Мамоян. Усі подробиці і фото За цим фактом відкрито кримінальне провадження

Розлади харчової поведінки: як розпізнати перші сигнали проблем з їжею 5 ноября 2024

Ознаки різноманітні й можуть залежати від типу розладу, але існують загальні сигнали, які можуть вказувати на проблему

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше