Названа веская причина есть арбузы с осторожностью
13 августа 2021
Врач посоветовала не есть больше 200-300 граммов ягоды за один раз.
Эндокринолог и кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала, чего нужно опасаться любителям арбузов. Хотя многие полагают, что главная опасность кроется в риске «нарваться» на нитраты, на самом деле купить такой арбуз – большая редкость, передает Хроника.инфо со ссылкой на storinka.com.ua.
«Отравление нитратами было актуально лет сто назад, когда арбузы были намного дороже удобрений», – объяснила врач. По ее словам, проблем по части нитратов не возникнет, если при выборе ягоды обращать внимание на ее состояние: на кожуре не должно быть подозрительных пятен, а внутри – желтых прожилок.
Павлова подчеркнула, что самое опасное в арбузе – это фруктоза. «И это научный факт», – добавил она. Эндокринолог пояснила, что фруктоза запускает в организме процесс «сродни голоду», что приводит к набору лишнего веса и ожирения.
Однако противостоять избытку фруктозы довольно просто – арбуз всегда надо есть после полноценного обеда, отметила Павлова. Кроме того, врач посоветовала не есть больше 200-300 граммов ягоды за один раз.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Тоня Матвієнко та Арсен Мірзоян розповіли, чому сваряться в шлюбі та що змушує їх миритися 24 мая 2025
"Італійська сімʼя": Тоня Матвієнко та Арсен Мірзоян розповіли, чому сваряться в шлюбі та що змушує їх миритися Артисти зізнаються, що їхній союз – не про ідеальну картинку
Під Києвом чоловік під час сварки жорстоко вбив співмешканку 24 мая 2025
Під Києвом чоловік під час сварки жорстоко вбив співмешканку. Подробиці справи та фото Підозрюваному загрожує до 15 років позбавлення волі
Суд заборонив адміністрації Трампа анулювати візи іноземних студентів 24 мая 2025
Суд також заборонив вживати будь-яких юридичних заходів проти студентів, таких як арешти чи обмеження.
4.0
0.1
