Названы 5 привычек, который сильно вредят печени

24 декабря 2021

Множество негативных факторов, влияющих на организм, увеличивают нагрузку на печень.

Печень – естественный фильтр в организме, который очищает кровь и весь организм в целом. Множество негативных факторов, влияющих на организм, увеличивают нагрузку на печень, провоцируя ряд болезней. Ученые выделяют пять привычек, вредящих ей наиболее сильно.

Потребление добавленного сахара. Если вы пристрастились к нему, то знайте: привычка употреблять продукты с добавленным сахаром чревата развитием инсулинорезистентности. Инсулин – это гормон, контролирующий выделение в кровь глюкозы. Инсулинорезистентность означает, что организм перестал адекватно реагировать на инсулин – результатом этого становится рост уровня сахара в крови, развитие диабета. Неконтролируемый диабет тесно связан с повреждением печени.

Потребление алкоголя. Ученые констатируют, что пьянство во время пандемии привело к резкому увеличению числа людей с алкогольной болезнью печени. Они напоминают, что допустимый предел спиртного – не более двух напитков в день для мужчин и не более одного для женщин. Алкоголь способен вызвать воспаление печени, привести к появлению потенциально смертельных заболеваний, таких как цирроз, рак печени, печеночная недостаточность.

Смешивание алкоголя и лекарств. По данным Кливлендской клиники, наиболее сильно вредит печени прием спиртных напитков и парацетамола.

Низкая физическая активность. Южнокорейские исследователи установили: привычка быть малоподвижным является одним из ключевых факторов развития НАЖБП (неалкогольная жировая болезнь печени). Риск ожирения печени увеличивался вместе с увеличением количества часов, проведенных в сидячем положении, подчеркивают ученые.

Избыточный вес. Привычка к лишним килограммам также ассоциируется с чрезмерным накоплением жира в печени, а также с воспалительным состоянием органа – неалкогольным стеатогепатитом (НАСГ). Его возможными последствиями являются рубцевание (циррозу), печеночная недостаточность, рак печени.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Китайці створили небесну електростанцію - гібрид вітряка та дирижабля 27 августа 2025

Китайці створили небесну електростанцію - гібрид вітряка та дирижабля

Металеві пазурі та срібні акценти: Кайлі Дженнер у речах свого бренду показала, як зухвало носити класику 27 августа 2025

Косметична магнатка-мільярдерка Кайлі Дженнер попозувала у речах власного бренду.

Вчені придумали, як виявляти зломи акаунтів без стеження та розкриття особистих даних 27 августа 2025

Вчені придумали, як виявляти зломи акаунтів без стеження та розкриття особистих даних

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше