Названы 5 самых неподходящих сочетаний продуктов

8 мая 2018

Многие продуктовые сочетания кажутся традиционными для кухни, но, оказывается, даже среди них есть совершенно неподходящие.

Эксперты в области питания назвали самые неподходящие продуктовые дуэты. В составленный специалистами список вошли следующие миксы:

Мясо с картошкой. Крахмал, содержащийся в картофеле, и мясной белок требуют для своего переваривания разных ферментов – съеденные вместе, они сильно утяжеляют пищеварение и вызывают изжогу, вздутие, газы. Мясо нужно есть вместе с овощами, - но только с зелеными вроде капусты и кабачков.

Гречка с молоком. В гречке много железа, а в молоке – кальция. Эти нутриенты мешают усвоению друг друга, есть их нужно в разное время.

Макароны с фаршем. Их лучше не есть вместе по той же причине, что и картошку с мясом. Макароны содержат крахмалистые углеводы, которые в процессе усвоения выделяют глюкозу, крайне плохо сочетаемую с белками мяса. Макароны правильнее есть с овощами.

Молоко и бананы. Фрукты, в особенности сладкие, всегда следует есть как отдельное блюдо, не сочетая их с другой пищей. В противном случае пищеварение может «взбунтоваться».

Помидоры и огурцы. Забудьте раз и навсегда о салате из помидоров и огурцов – их смешивание вносит разлад в биохимические реакции организма. В результате такого микса организм не усваивает витамины, а, кроме того, может появиться отечность.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У фильма про Хана Соло может быть сиквел или спин-офф 20 мая 2018

Теперь, когда опубликованы первые рецензии на фильм "Соло: Звездные войны. Истории", и они преимущественно положительные, можно поговорить и о потенциальных продолжениях

Леонардо ДиКаприо сыграет президента США в фильме Спилберга 20 мая 2018

Актер предстанет в роли Улисса Гранта, 18 президента Соединенных Штатов. Фильм будет представлять собой байопик

Samsung создаёт беспроводную гарнитуру для Windows Mixed Reality 20 мая 2018

Прошлой осенью компания Samsung присоединилась к когорте производителей VR-гарнитур с поддержкой среды Windows Mixed Reality компании Microsoft.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Join Up 5.0
Join Up

Отзывов: 1

Интергал Буд 1.5
Интергал Буд

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое