Названы болезни, «преследующие» трудоголиков

13 апреля 2019

Трудоголики чаще спиваются.



Многие люди считают, что чем больше работаешь, тем лучше и для здоровья и для бюджета. Естественно, руководитель будет ценить такого работника, но: лишь до той поры, пока он «тянет лямку за троих». Однако такой процесс не долговечен

Профессором Джоном Пэнквэвелом из Стэнфордского университета было сделано заявление, что перерабатывая, у человека снижается продуктивность работы. При работе без перерыва, снижается концентрация внимания. Человек отвлекается на мелочи: телефон, пейзаж за окном и т.д.

Распространённое мнение, что после трудовых будней можно отоспаться в выходные - миф. Провалявшись в кровати больше обычного времени, вы только выбьетесь из привычного режима. А постоянный недосып - снизит чувствительность к инсулину, что увеличит у вас тягу к еде.

Статистика показывает, что работающие сверх 55-ти часов в неделю, чаще болеют. У них в 2 раза выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. И на 11% - трудоголики чаще спиваются. Чрезмерная занятость на работе приводит к росту тревожности и уменьшению времени, отведённое для любимых занятий. По данным китайских специалистов, от переутомлений в течение года умирают около 500 000 человек.

Как ни странно звучит, но для того, чтобы решить проблему, нужен просто хороший отдых и немного лени. Об этом писал в своём открытии невролог Маркус Райхл ещё в 2001 году.

Излишняя занятость на работе очень часто приводит к приобретению различных пагубных привычек. Учёные из Австралии подсчитали, что 70% мужчин начали курить в течение нескольких лет с начала работы. Таким образом они пытались снять стресс. Сюда же можно добавить людей, ищущих снятие напряжения алкоголем и наркотиками.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Разработан список продуктов – «борцов» с онкозаболеваниями 17 августа 2019

Популярный американский врач, ученый, основатель Ассоциации ангиогенеза Уильям Ли разработал систему питания, с помощью которой можно снизить риски развития онкологических заболеваний.

Самый большой в мире электрический паром совершил первый рейс 17 августа 2019

Он перевозит до 30 единиц транспорта за раз.

Назван лучший смартфон 2019-2020 годов 17 августа 2019

Им стал китаец

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Фуууу  
Фуууу

Отзывов: 1

Energym 0.4
Energym

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое