Названы лучшие противовоспалительные продукты для профилактики артрита

21 октября 2021

Снять воспаление суставов поможет правильное питание.

Воспаление – это естественная реакция иммунной системы на раздражители. Оно может быть острым или хроническим, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 Канал.

Вторая форма воспаления более опасная, ведь именно она приносит немало вреда организму. Обо всех опасностях и способах борьбы читайте далее в нашем материале.

Почему хроническое воспаление опасно

Хроническое воспаление может быть очень длительным. Оно часто беспокоит на протяжении многих лет и беспощадно влияет на организм. Острое воспаление обычно точечно поражает определенные части тела, а хроническое – отрицательно влияет на весь организм. Этот процесс медленный и не имеет четких симптомов.

Обычно наиболее распространенными признаками хронического воспаления являются:

  • постоянная усталость;
  • апатия;
  • избыточный вес;
  • изменение эмоционального фона;
  • снижение жизненного тонуса
  • ухудшения качества кожи.

После этого симптомы начинают проявляться в определенных органах. Быстрее появляются кожные воспалительные заболевания (дерматит, псориаз), слизистые (гастрит, колит) и заболевания суставов (артрит).

Как бороться с воспалением

К счастью, этот процесс можно остановить благодаря некоторым продуктам, которые следует включить в рацион. К таким «спасителям» от воспаления относят:

  • куркуму;
  • свеклу;
  • дикую рыбу;
  • малину;
  • грейпфрут;
  • листовую зелень
  • зеленый чай, матча, туласи;
  • ферментированные овощи;
  • чеснок;
  • грибы шиитаке.

Однако только этих продуктов будет мало, стоит комплексно подойти к лечению и изменить рацион, исключив вредную пищу.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Ірина Горова з нагоди 48-річчя підбила особисті підсумки 21 декабря 2025

Продюсерка Ірина Горова з нагоди свого 48-річчя розповіла, що встигла зробити за цей рік.

ChatGPT навчився змінювати свій характер за бажанням користувача 21 декабря 2025

В ChatGPT з'явилися нові функції персоналізації, які дозволяють регулювати емоційний тон і стиль відповідей штучного інтелекту (ШІ). OpenAI пропонує на вибір кілька варіантів «особистості» чат-бота, які можна донастроювати і «докрутити».

Роналду похизувався рельєфним тілом у самих боксерах. Фото 20 декабря 2025

40-річний капітан та нападник саудівського клубу "Ан-Наср" і збірної Португалії з футболу Кріштіану Роналду вразив шанувальників новим фото свого тіла.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

ExportParts 4.8
ExportParts

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше