28 октября 2020
Необходим комплексный подход.
Известный диетолог и эксперт по питанию Катя Медушкина назвала самые неэффективные и ошибочные способы борьбы с целлюлитом, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель.
Целлюлит – проблема, которая беспокоит женщин всех возрастов. Многим кажется, что с помощью диет или голодания проблема решится, но это не так.
По ее словам, от голодания и диет проблема целлюлита только усугубляется.
«Если бы вопрос был только в лишнем весе, то худенькие девочки никогда бы о нем не узнали. А ведь даже у них целлюлит может быть на ногах и ягодицах, животе, руках и даже на спине», – рассказала диетолог.
Почему диеты не работают
Целлюлит – это нарушение циркуляции межклеточной жидкости. Клетки питаются благодаря крови, которая приносит им полезные вещества. А лимфа призвана клетку очищать, унося продукты жизнедеятельности.
Поэтому неправильное и несвоевременное питание, диеты или, того хуже, голодание приводит к тому, что клетка на фоне голода начинает «копить» еще больше жира.
«На удивление многие девушки уверены, что от целлюлита спасет антицеллюлитный крем. К сожалению, это не работает. Так как целлюлит не является косметической проблемой, то и устранить ее кремом мы никак не можем. Крем не проникнет в жир и не растворит его, увы», – подчеркнула Медушкина.
Также с возрастом кожа теряет эластичность. В организме происходят гормональные изменения, растет вес, и целлюлит становится все заметней. И поэтому многие считают, что это в целом возрастная проблема.
Эксперт по питанию отметила, что его можно увидеть и в 16 лет, а при отсутствии нагрузок и сбалансированного питания уже к 20 будет достаточно печальная картина.
«Так что, дело совсем не в том, сколько вам лет. И в этом хорошая новость – в любом возрасте с целлюлитом можно справиться!», – добавила диетолог.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Полезные советы по выбору маркетплейса в Украине 30 октября 2025
Маркетплейсы — это торговые площадки, которые предлагают широкий выбор товаров: от электроники и одежды до товаров для дома. В Украине их немало, и у многих возникает вопрос: как выбрать подходящую платформу?
Как купить двуспальную кровать и не пожалеть 28 октября 2025
Хотите купить кровать двуспальную? Узнайте, как выбрать удобную и прочную модель. Почему стоит купить деревянную кровать и на что обратить внимание при покупке.
Архітектурні та культурні пам’ятки Києва, які варто побачити 26 октября 2025
Столиця України має багатовікову історію, де кожен куточок приховує таємниці минулого. На вулицях Києва, ви побачите як гармонійно сусідять старовинні храми та сучасні архітектурні шедеври, музеї та зелені парки