Названы продукты, несовместимые с творогом
8 октября 2021
Эндокринолог поделился важной информацией.
Зухра Павлова, специализирующаяся на эндокринологии, назвала несовместимые с творогом продукты, передает Хроника.инфо.
Пациенты часто интересуются, как выбрать творог и стоит ли обращать внимание на его жирность. Врач рассказала, что в данном продукте самым полезным компонентом является кальций, трудно усвояемый при поступлении в организм в качестве БАДов.
Существует мнение, что лучше его употреблять с более жирным творогом, но научного доказательства у этой теории нет. Павлова советует выбирать творог средней жирности – 5-9%. Лучше, чтобы он был натуральным, без добавок и подсластителей. Желательно даже не смешивать его с медом, вареньем, сметной и сахаром.
Если продукт использовался для приготовления запеканки или сырников, то стоит отказаться от чая и кофе. Подобные напитки разрушают все оставшиеся после термической обработки вещества: железо, кальций и витамины.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Toyota готує "заряджену" Corolla: що вже відомо про новинку 10 ноября 2025
Toyota-gotu----zaryadgenu--Corolla--shcho-vge-v--domo-pro-novinku
Вдруге за місяць у Словаччині зіткнулися поїзди 10 ноября 2025
Один пасажирський поїзд врізався у задню частину іншого. Десятки людей були поранені внаслідок аварії.
Норвегія може пришвидшити передачу Україні заморожених в ЄС активів РФ 10 ноября 2025
В Осло обговорюють можливість надання застави на понад 100 млрд євро, які допомогли б ЄС передати Україні активи РФ.
0.4
3.3