Названы продукты, несовместимые с творогом
8 октября 2021
Эндокринолог поделился важной информацией.
Зухра Павлова, специализирующаяся на эндокринологии, назвала несовместимые с творогом продукты, передает Хроника.инфо.
Пациенты часто интересуются, как выбрать творог и стоит ли обращать внимание на его жирность. Врач рассказала, что в данном продукте самым полезным компонентом является кальций, трудно усвояемый при поступлении в организм в качестве БАДов.
Существует мнение, что лучше его употреблять с более жирным творогом, но научного доказательства у этой теории нет. Павлова советует выбирать творог средней жирности – 5-9%. Лучше, чтобы он был натуральным, без добавок и подсластителей. Желательно даже не смешивать его с медом, вареньем, сметной и сахаром.
Если продукт использовался для приготовления запеканки или сырников, то стоит отказаться от чая и кофе. Подобные напитки разрушают все оставшиеся после термической обработки вещества: железо, кальций и витамины.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
США шукають наступника в Ірані 24 марта 2026
У Трампа намагаються знайти того, хто готовий укласти вигідну угоду, зокрема щодо нафти, аналогічно до венесуельського сценарію.
Померла секс-символ минулого століття Валері Перрін – перша актриса, яка з'явилася оголеною на американському ТБ 24 марта 2026
Померла секс-символ минулого століття Валері Перрін – перша актриса, яка з'явилася оголеною на американському ТБ Актриси не стало у віці 82 років
У Києві двоє молодиків під приводом закурити побили та пограбували перехожого 24 марта 2026
Як у 90-тих: у Києві двоє молодиків під приводом закурити побили та пограбували перехожого. Фото Обом підозрюваним загрожує до 10 років позбавлення волі
5.0
0.4
