Названы продукты, отравляющие кишечник
11 октября 2021
От них лучше отказаться.
Врач-терапевт из Германии Томас Фрилинг перечислил продукты, «отравляющие» кишечник, передает Хроника.инфо со ссылкой на storinka.com.ua
Прежде всего, специалист рекомендовал свести к минимуму потребление сахара, так как он способствует размножению вредных бактерий и вытесняет полезные микроорганизмы.
Кроме того, медик посоветовал отказаться от вяленых, копченых и сильно переработанных колбасных изделий, которые признаны канцерогенами. Врач отметил, что потребление красного мяса следует сократить до 500 г в неделю.
Специалист также заявил, что лучше убрать из рациона «плохие жиры». Речь идет о майонезе, маргарине и сале, так как они оказывают серьезную нагрузку на кишечник.
Он добавил, что лучший ингредиент для слизистой оболочки кишечника — клетчатка, которая содержится в бобовых и овощах.
На прошлой неделе врач-диетолог Михаил Гинзбург развеял миф об абсолютной пользе меда. В частности, он отметил, что этим продуктом не следует злоупотреблять людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Акторка Катерина Вишнева розповіла про російського режисера, що зустрів вторгнення в Києві, але втік до РФ 28 ноября 2024
Чекав український паспорт. Акторка Катерина Вишнева розповіла про російського режисера, що зустрів вторгнення в Києві, але втік до РФ Українка каже, що написала росіянину, який мовчить про війну, емоційного листа
Як обрати міжкімнатні двері? 28 ноября 2024
Погодьтесь, у будь якому приміщенні двері відіграють велику роль, доповнюючи, а часом і стаючи основою загального дизайну кімнати
Водіїв в Україні штрафують за номери: кому загрожує втрата прав 28 ноября 2024
Водіїв в Україні штрафують за номери: кому загрожує втрата прав
5.0