Названы продукты, отравляющие кишечник
11 октября 2021
От них лучше отказаться.
Врач-терапевт из Германии Томас Фрилинг перечислил продукты, «отравляющие» кишечник, передает Хроника.инфо со ссылкой на storinka.com.ua
Прежде всего, специалист рекомендовал свести к минимуму потребление сахара, так как он способствует размножению вредных бактерий и вытесняет полезные микроорганизмы.
Кроме того, медик посоветовал отказаться от вяленых, копченых и сильно переработанных колбасных изделий, которые признаны канцерогенами. Врач отметил, что потребление красного мяса следует сократить до 500 г в неделю.
Специалист также заявил, что лучше убрать из рациона «плохие жиры». Речь идет о майонезе, маргарине и сале, так как они оказывают серьезную нагрузку на кишечник.
Он добавил, что лучший ингредиент для слизистой оболочки кишечника — клетчатка, которая содержится в бобовых и овощах.
На прошлой неделе врач-диетолог Михаил Гинзбург развеял миф об абсолютной пользе меда. В частности, он отметил, что этим продуктом не следует злоупотреблять людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Севастополі стався вибух у п'ятиповерхівці: палає три поверхи 24 марта 2026
Попередньо, одна жінка загинула, четверо постраждалих. Причиною вибуху міг стати побутовий газ.
Йолка зареєструвалася в "забороненій" соцмережі та стала мішенню для українців 24 марта 2026
"Ви пошкодуєте, що сюди зайшли". Йолка зареєструвалася в "забороненій" соцмережі та стала мішенню для українців: як вона їм відповіла Йолка "нарвалася" на хейт українців
США поповнять запаси зброї Саудівської Аравії - ЗМІ 24 марта 2026
Адміністрація Трампа задовольнила запити Ер-Ріяду щодо поповнення запасів озброєння та боєприпасів. США також схвалили передачу зброї через треті сторони
4.7
