Названы продукты, способные вызвать головную боль
10 сентября 2021
Правильное питание может помочь справиться с головной болью.
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с головной болью. Причины ее возникновения могут быть довольно разными. Ученые заявили, что иногда дело может быть и в продуктах, которые мы употребляем. Так, мигрень может начаться от кофеина, который содержится не только в кофе, но и в зеленом чае и энергетических напитках, передает Хроника.инфо со ссылкой на newsyou.info.
Чтобы избавиться от постоянных головных болей, медики рекомендуют также отказаться от алкогольных напитков. Около трети случаев мигрени вызваны именно этой причиной. Чаще всего мигрень вызывает красное вино.
Головные боли могут быть вызваны излишним употреблением глутамата натрия, нитратов и нитритов. Все эти вещества содержатся в переработанном мясе, фастфуде, чипсах и прочих нездоровых продуктах.
Диетологи также обратили внимание на сыр сортов пармезан и бри. Аминокислоты тирозин и тирамин, содержащиеся в этих сырах, сужают кровеносные сосуды, что провоцирует головные боли.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Сирійські повстанці зайшли в Алеппо - ЗМІ 30 ноября 2024
Асад у Москві приїхав до Путіна просити повернути російську авіацію та війська, позаяк ключова перевага військ Асада була саме у повітрі.
Військові РФ скаржиться на боєприпаси, які передала КНДР - Сили оборони 29 ноября 2024
Окупанти скаржаться на складнощі у застосуванні боєприпасів, які постачаються Північною Кореєю. Снаряди летять не туди, куди потрібно.
Німеччина заперечує, що пропонувала знизити мобілізаційний вік в Україні 29 ноября 2024
Україна сама ухвалить правильні рішення для вирішення своїх проблем, заявив представник МЗС Німеччини.
0.2
5.0