23 января 2018
Совокупность здорового питания и образа жизни без вредных привычек способны предотвратить до 80% случаев развития трех видов рака, заявили ученые.
Новое исследование показало, что некоторые продукты нужно включать в каждодневный рацион. Совместно с ведением здорового образа жизни такая привычка способна предотвращать большинство случаев возможного появления колоректального рака, рака молочной и предстательной желез. В частности, ученые сочли обязательным употребление чеснока. По их словам, чеснок содержит аллицин и аллилсульфиды - вещества, воздействующие на токсичные онкогенные компоненты. Похожий эффект наблюдается также у репчатого лука, в основном красного.
Кроме того, нужно регулярно есть помидоры, в которых содержится ликопин. Томаты незаменимы для профилактики рака кожи и способствуют предотвращению рака предстательной железы, отметили исследователи.
Также в профилактике рака эффективны ягоды – малина, клубника, голубика, черника. Они богаты соединениями, подавляющими активность белков, которые формируют раковые клетки.
В список лучших антираковых продуктов вошли еще грибы и зелень петрушки. Грибы активируют иммунную систему, петрушка не дает разрастаться опухолевым тканям.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Злата Огнєвіч пригадала обіцянку, яку дала собі в студентські роки під час життя в гуртожитку 30 июня 2025
39-річна співачка Злата Огнєвіч пригадала свої студентські роки та вирішила поділитися з підписниками фактами про себе з тих часів.
Трамп підтримав нові санкції проти РФ - сенатор 30 июня 2025
Законопроєкт не тягтиме за собою обов'язкових санкцій проти Росії - остаточне рішення ухвалюватиме президент США.
Як потрапити на безкоштовну операцію з ендопротезування: в Україні запустили електронну чергу 30 июня 2025
В Україні діє електронна система, яка дозволяє формувати та адмініструвати чергу на безоплатне ендопротезування. Її мета - забезпечити прозорість, ефективність і...