Названы самые неудачные закуски под алкоголь

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург посоветовал не запивать алкоголь газированными напитками. Он также назвал сладкое самой неудачной закуской под спиртное.

«Сладким очень плохо закусывать алкоголь, газированными напитками запивать. Есть момент суммирования вреда. Как закуска может нести вред, так и сам алкоголь», — предупредил специалист. Он также добавил, что соленые закуски особенно вредны гипертоникам.

Эксперт отметил, что алкогольные напитки плохо влияют на печень. Кроме того, плохо на этот орган влияет и мясо со специями, ароматизаторами, различными усилителями вкуса. «Это тоже суммирование вреда», — подчеркнул он.

Диетолог дал советы для снижения вреда употребления алкоголя. «Есть некоторые правила. Пить надо мало и крайне медленно. Не следует пить на голодный желудок. Лучше перед этим поесть продукты, которые замедляют всасывание алкоголя. Это мясо, рыба и овощи. Закусывать надо такой же едой», — рекомендовал он.

По словам доктора, чем быстрее алкоголь всасывается, тем глубже опьянение и выше токсическое действие. «Например, в бокале шампанского алкоголя меньше, чем в порции коньяка, но из-за скорости всасывания выраженное опьянение возникает быстрее», — объяснил он.

Ранее Гинзбург напомнил о вреде меда для организма. По мнению медика, чрезмерное употребление меда может спровоцировать преждевременное старение, развитие сердечно-сосудистых заболеваний, опухолей, ожирения и диабета.

Хочешь узнать больше - читай отзывы