Названы самые полезные для сердца молочные продукты
2 августа 2018
Исследователи Школы философии и политики питания Фридмана при Университете Тафтса (США) заявили о том, что употребление молочных продуктов, вопреки многочисленным диетологическим теориям о нежелательности их употребления, - на самом деле чрезвычайно полезны для укрепления сердца и сосудов.
Итак, согласно исследовательскому резюме, молочные продукты с высоким уровнем жира не вредны, а полезны: в частности, тем, что их употребление играет роль профилактики инсульта и болезней сердца.
«Молочный жир не повышает риска сердечно-сосудистых заболеваний, а, наоборот, уменьшает его. Некоторые виды молочного жира связаны с лучшей защитой от патологий сосудистого свойства», - заключили авторы исследования.
Предварительно учеными были проанализированы данные о здоровье более 2900 человек в возрасте от 65 лет. За 22 года, в течение которых собирались эти данные, скончались 2428 участника, из них 833 человека – в результате осложнений, вызванных заболеваниями сердечной мышцы.
Анализ причин смертности продемонстрировал, что наличие жирных молочных кислот в рационе питания людей никак не соотносилось с их риском умереть. Более того, молочный жир защищал от кровоизлияния в мозг.
«Люди с более высоким содержанием молочных жирных кислот в своей рационе питания в целом были на 42% менее склонны к смерти от инсульта», - констатировали медики
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Apple представила Beats 360 — перші повнорозмірні навушники з можливістю персоналізації 23 сентября 2026
Принадлежна компанії Apple компанія Beats сьогодні анонсувала Beats 360 — абсолютно нову флагманську модель повнорозмірних навушників, яка пропонує користувачам максимально індивідуальний підхід до прослуховування. Вперше в історії бренду навушники отримали змінні амбушюри та накладки на оголов'я: користувачі можуть змінювати їх колір і тип матеріалу, підлаштовуючись під свій стиль, рід занять або настрій.
Новий Apple Mac mini надійшов у продаж — перші огляди назвали комп'ютер чудовим, але занадто дорогим 23 сентября 2026
Розпочалися продажі нових компактних ПК Apple Mac mini на чипах Apple M6 та M5 Pro, а також вийшли перші огляди, автори яких зійшлися в одному думці. Завдяки новим процесорам найменший Apple Mac виглядає найкращим варіантом для покупки, хоча коштує він недешево.
Пентагон роками вивчав варп-двигуни та технології невидимості 23 сентября 2026
Знайдені секретні документи стосуються програми AAWSAP, яка діяла у 2008–2012 роках і коштувала десятки мільйонів доларів.
2.3
