Названы семь побочных эффектов кетоновой диеты
10 апреля 2019
Многие люди хвалят кетоновую диету. Однако популярная программа, ориентированная на сокращение потребления углеводов, имеет семь побочных эффектов.
Люди, придерживающиеся кетоновой диеты, заменяют углеводы жирами. В результате печень начинает вырабатывать ацетон, бета-гидроксибутират и ацетоацеатат, вызывающие неприятный и очень сильный запах изо рта. В запущенных случая ужасные ароматы начинает источать все тело
На этапе привыкания к диете многие сталкиваются с запорами, потому что пищеварительной системе необходимо время для адаптации. Первая неделя программы для многих напоминает гриппозный период. Симптомы заболевания появляются в ответ на определенные изменения.
Четвертым побочным эффектом считается учащенное сердцебиение. Ритм восстанавливается в течение первых недель привыкания к кето. Обычно плохое самочувствие связано с сокращением объема потребления соли.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трамп пригрозив Ірану "діями" за вбивства протестувальників 2 января 2026
Сполучені Штати Америки "прийдуть на допомогу" іранським протестувальникам, заявив президент США.
Посол відповів на заяву чеського політика про "злодіїв хунти Зеленського" 2 января 2026
Томіо Окамура заявив, що "українські злодії навколо хунти Зеленського" нібито будують собі "туалети із золота" на гроші чеських пенсіонерів і інвалідів.
У Києві на Троєщині чоловік чавунною сковорідкою побив свою бабусю та батька 2 января 2026
У Києві на Троєщині чоловік чавунною сковорідкою побив свою бабусю та батька. Подробиці, фото та відео Зловмиснику загрожує кримінальна відповідальність
4.4
1.6
