Названы семь побочных эффектов кетоновой диеты
10 апреля 2019
Многие люди хвалят кетоновую диету. Однако популярная программа, ориентированная на сокращение потребления углеводов, имеет семь побочных эффектов.
Люди, придерживающиеся кетоновой диеты, заменяют углеводы жирами. В результате печень начинает вырабатывать ацетон, бета-гидроксибутират и ацетоацеатат, вызывающие неприятный и очень сильный запах изо рта. В запущенных случая ужасные ароматы начинает источать все тело
На этапе привыкания к диете многие сталкиваются с запорами, потому что пищеварительной системе необходимо время для адаптации. Первая неделя программы для многих напоминает гриппозный период. Симптомы заболевания появляются в ответ на определенные изменения.
Четвертым побочным эффектом считается учащенное сердцебиение. Ритм восстанавливается в течение первых недель привыкания к кето. Обычно плохое самочувствие связано с сокращением объема потребления соли.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ТОП-10 причин, чтобы съесть яблоко 24 октября 2019
Известно ли вам, что в идеале каждый человек должен съедать не меньше 60 килограммов яблок в год!
Какую марку автомобиля выбрать в США 23 октября 2019
Сегодня автомобиль есть практически в каждой семье. Люди в любом возрасте садятся за руль и не желают упускать возможность экономить время за счет автотранспорта, быстро успевать на запланированные встречи и т.д.
Xiaomi выпустила умную лампу накаливания 23 октября 2019
Лампа очень похожа на обычную
0.1
