Названы способы избавиться от целлюлита
14 апреля 2021
Нутрициолог рассказала, что поможет справиться с проблемой.
Если вы сжали ногу, а на ней бугорки — не переживайте, это не целлюлит. Просто там у девушек располагается подкожно-жировая клетчатка, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на РБК-Украина.
Что делать, чтобы избавиться от целлюлита?
- Отказаться от оральных контрацептивов,
- Отказаться избытка соли (соленья — в топку),
- Отказаться от распития 3 литров чая в день,
- Пить достаточно чистой воды,
- Двигаться в течение дня. Не обязательно ходить в зал, сделайте с утра микропрыжки, затем двигайтесь весь день (в идеале — 10 тысяч шагов), пробежка — тоже отлично.
- Ходить в баню / сауну / хамам. Так вы наладите отток лимфы и кровообращение.
- Можно пробовать пиявок, но тут важно найти мастера-профессионала.
Нутрициолог напомнила: если вы планируете беременность, у вас должно быть достаточно жирка.
«В процессе эволюции сложилось так, что забеременеть может только женщина с достаточными запасами жира, чтобы прокормить малыша. Именно поэтому у «фитоняшек» зачастую бывают с этим проблемы. Пожалуйста, не переусердствуйте с похудениями, диетами и сушками»,
— рассказала в своем микроблоге в Instagram нутрициолог и косметолог Яна Фокси.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Більшість американців проти участі США у війні проти Ірану - опитування 20 июня 2025
Понад 60% громадян США виступають проти того, щоб американські військові брали участь у війні на Близькому Сході. Такої думки дотримуються як республіканці, так і демократи.
Ізраїль чекає рішення США про удари по Ірану протягом 48 годин - ЗМІ 20 июня 2025
Ізраїльські чиновники сподіваються приєднання США до цієї операції, але запевняють, що на американців "ніхто не тисне".
Єва Лонгорія у день 7-річчя сина замилувала теплими обіймами на пляжі 20 июня 2025
Американська акторка Єва Лонгорія привітала з днем народження сина Сантьяго.
5.0