Названы способы избавиться от целлюлита
14 апреля 2021
Нутрициолог рассказала, что поможет справиться с проблемой.
Если вы сжали ногу, а на ней бугорки — не переживайте, это не целлюлит. Просто там у девушек располагается подкожно-жировая клетчатка, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на РБК-Украина.
Что делать, чтобы избавиться от целлюлита?
- Отказаться от оральных контрацептивов,
- Отказаться избытка соли (соленья — в топку),
- Отказаться от распития 3 литров чая в день,
- Пить достаточно чистой воды,
- Двигаться в течение дня. Не обязательно ходить в зал, сделайте с утра микропрыжки, затем двигайтесь весь день (в идеале — 10 тысяч шагов), пробежка — тоже отлично.
- Ходить в баню / сауну / хамам. Так вы наладите отток лимфы и кровообращение.
- Можно пробовать пиявок, но тут важно найти мастера-профессионала.
Нутрициолог напомнила: если вы планируете беременность, у вас должно быть достаточно жирка.
«В процессе эволюции сложилось так, что забеременеть может только женщина с достаточными запасами жира, чтобы прокормить малыша. Именно поэтому у «фитоняшек» зачастую бывают с этим проблемы. Пожалуйста, не переусердствуйте с похудениями, диетами и сушками»,
— рассказала в своем микроблоге в Instagram нутрициолог и косметолог Яна Фокси.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
OpenAI оголосила про відкриття вакансії на нову керівну посаду для управління загрозами, пов'язаними з штучним інтелектом 28 декабря 2025
Компанія OpenAI оголосила про вакансію на нову посаду, яка називається «керівник з готовності» (Head of Preparedness). У пості, опублікованому генеральним директором компанії Семом Альтманом у соцмережі X, зазначено, що на фоні швидкого розвитку моделей штучного інтелекту (ШІ) та нових викликів, включаючи загрози в сфері кібербезпеки та біобезпеки, ця позиція є «критично важливою». Як повідомляє Times of India, за цю посаду OpenAI пропонує компенсаційний пакет у розмірі до $555 000 на рік, а також акції компанії.
БПЛА атакували Сизранський НПЗ - медіа 28 декабря 2025
Окрім влучання в нафтопереробний завод, прильоти, ймовірно були також по електропідстанціях.
В ChatGPT зовсім скоро з'явиться реклама — став відомий її формат 28 декабря 2025
В ЗМІ з'явилися повідомлення про те, що OpenAI розглядає можливість запуску реклами в ChatGPT у форматі «спонсорованого контенту», яка може вплинути на прийняття користувачем рішення про покупку того чи іншого товару.
0.1
5.0