2 июля 2020
Вкусно и полезно.
Фисташки обладают многочисленными преимуществами для здоровья. Согласно некоторым исследованиям, они могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30 %, предотвращая инсульт, инфаркт миокарда и смертность от этих нарушений, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель.
Помимо этого, фисташки оказывают значительное влияние на работу мозга, зрение, вес и различные системы организма.
Предлагаем ознакомиться с главными свойствами и способами их употребления.
Фисташки – очень питательный продукт. 30-граммовая порция (около 49 плодов) дает взрослым более 11 % рекомендуемой дозы белка и около 10 % – клетчатки.
Читайте также: Названы способы раз и навсегда избавиться от изжоги
Включить их в свой ежедневный рацион очень легко. Существует множество альтернативных вариантов, например:
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Швейцарські вчені створили м'якого робота з штучними м'язами з бульбашок повітря 24 декабря 2025
Вчені з Швейцарської вищої технічної школи Цюриха (ETH Zurich) розробили мініатюрного м'якого робота Stingraybot, який імітує рухи ската. Робот розміром близько 4 см в ширину плаває завдяки хвилеподібним рухам «плавників»-крил, подібно до справжніх скатів. Він повністю бездротовий, що відкриває широкі перспективи в медицині — для дослідження та лікування пацієнтів.
США перекинули ближче до Венесуели літаки з військами - ЗМІ 24 декабря 2025
Вантажні літаки C-17 з американських військових баз Форт-Стюарт і Форт-Кемпбелл прибули також до Пуерто-Рико.
Україна просить екстрадиції затриманого російського археолога - ЗМІ 24 декабря 2025
Український запит на екстрадицію російського вченого надійшов до Окружної прокуратури Варшави, пише RMF24.