Названо эффективное средство против пищевого запоя

19 июня 2017

Высокий уровень физической активности работает как «буфер», снижая желание полакомиться.

Ученые из Университета Лидса (Великобритания), чья работа была представлена на проходящем в Португалии Европейском конгрессе по ожирению, провели эксперимент с участием 180 человек. Предварительно исследователи оценили уровень кардиореспираторной выносливости участников, их физические данные, показатели обмена веществ. Всех участников разделили на три группы в соответствии с уровнем физической активности — высоким, средним и низким.

Затем участники провели два дня в лабораторных условиях. В этот период ученые пристально отслеживали их аппетит, предпочтения в еде, скорость насыщения и так далее. Анализ собранных данных показал, что группе с высоким уровнем физической активности жирная пища кажется на 10-15% менее аппетитной, чем участникам из группы с низкой физической активностью.

Исследователи предполагают, что в основе такого эффекта лежит удовольствие, которое приносит высокая физическая нагрузка. «Люди, которые получили свою дневную порцию вознаграждения — заряд наслаждения от тренировки, более устойчивы перед лицом искушения, которое представляет собой жирная пища», — приводит The Telegraph комментарий ведущего автора исследования Грэма Финлэйсона (Graham Finlayson).

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Путін передав "додаткові сигнали" Трампу - Кремль 14 марта 2025

Переговори Володимира Путіна і Стіва Віткоффа відбулися в закритому форматі. Літак спецпосланця США вилетів із Москви вранці.

Експерти радять рецепти з волоського горіха для лікування різних захворювань 14 марта 2025

Рецепти з волоського горіха для лікування різних захворювань

РФ почала продавати нафту Індії та Китаю за криптовалюту - ЗМІ 14 марта 2025

Поки що схему з криптовалютою застосовують для відносно невеликого обсягу торгівлі російською нафтою, яку Міжнародне енергетичне агентство оцінює в $192 млрд на рік.

 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше