Названо лучшее время для завтрака
29 января 2016
Во время проведения Национальной недели завтрака в Великобритании газета Independent решила узнать, в какое время лучше всего принимать утреннюю порцию еды. Как отмечает издание, выбор пищи на завтрак – это ежедневная дилемма.
«Когда вы просыпаетесь, уровень сахара в вашей крови естественным образом низкий, поэтому рекомендуется завтракать в течение часа после подъема», – говорится в статье.
Пресс-секретарь Британской диетической ассоциации Хлоя Майлз отметила, что завтрак очень важен, хотя многие жители страны его пропускают. Лишь две трети британцев едят по утрам.
«Исследование показало, что люди, которые завтракают, стройнее тех, кто этого не делает; у первых более сбалансированная диета», – рассказала Майлз. По ее словам, отказ от завтрака может повлиять на запас энергии и на концентрации.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вікторія Маремуха похвалилася досягненням в йозі. Фото 23 апреля 2026
Блогерка Вікторія Маремуха похвалилася своїм фанам новим досягненням у йозі, а саме стійкою на голові. У своєму блозі вона показала, як виконала вправу, а також поміркувала про цілі
Стало відомо, як живе блогер-пліткар Беспалов після раптової мобілізації 23 апреля 2026
"Холодно і сиро". Як живе блогер-пліткар Беспалов після раптової мобілізації. Нові фото На знімках він показався у окопії
Кардашян зазнімкували за обіймами з бойфрендом на пляжі в Малібу 23 апреля 2026
Теледіва Кім Кардашян та її бойфренд, британський чемпіон Формули-1 Льюїс Гамільтон влаштували собі романтичне побачення на пляжі в Малібу, де їх зазнімкували за цілунками та обіймами
0.3
5.0