Поява деяких симптомів, зокрема, необґрунтованого почуття страху, говорить про розлад, при якому людині потрібна допомога фахівця.

Психіка зазнає впливу великої кількості стресових факторів, і з цим потрібно якось вміти справлятися. За словами психолога, багато людей піддаються паніці та неврозу, переживають важкі для себе статки, не звертаючись за спеціальною допомогою. Проблема такого способу переживати стрес у тому, що негативні накопичуються, сприяючи розвитку тривожності чи навіть тривожного розладу.

Лікар зазначила, що тривогу час від часу зазнають усі здорові люди. Але при тривожному розладі напруга, негативізм і суто похмуре бачення будь-яких перспектив стає незмінною рисою. Людина постійно перебуває в очікуванні гіршого, і це її виснажує. Навіть невеликі проблеми бачаться у перебільшеному вигляді.

Психолог наголосила, що тривожний розлад необхідно лікувати. Погіршуючи, воно може провокувати серйозніші проблеми з психікою, впливати на якість життя людини.

Експерт назвала ознаки тривожного розладу для звернення по допомогу.

«Емоційна напруга, часті головні болі, пітливість у невизначених ситуаціях, необґрунтоване відчуття страху, очікування небезпеки, безсоння, м’язова напруга».