28 октября 2019

Не все продукты одинаково полезны, а некоторые еще и опасны, ведь ими можно отравиться. Как не попасть в такую ловушку, каких продуктов лучше избегать, а от каких и вовсе отказаться, рассказала испанский диетолог Мария Мерино, сообщает La Vanguardia.
По ее словам, первое, с чем стоит быть предельно внимательными, – это яйца, которые обязательно должны храниться в холодильнике.
Кроме того, какой бы ни была температура в помещении, не оставляйте блюда, в которые добавляют майонез или другой яичный соус. После подачи такие блюда необходимо обязательно ставить в холодильник.
Мария также отметила, что часто люди травятся рыбой и морепродуктами. Тут также важно соблюдать некоторые правила. По словам диетолога, морские деликатесы необходимо покупать только в проверенных местах, где соблюдаются санитарные нормы. Тут она отмечает, что рыба должна подвергаться заморозке перед употреблением как минимум на 72 часа.
Не обошла стороной Мерино и мясо, среди его видов курятина несет наибольшую опасность. Диетолог поясняет, что блюда из курицы необходимо правильно готовить из-за того, что велика вероятность подхватить сальмонеллу и стафилококк.
Что же касается фруктов и овощей, то Мария напомнила, что их необходимо тщательно мыть перед употреблением. Чтобы получить хороший результат, она рекомендует использовать миску с водой и лимонным соком.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Син Бекхемів через адвокатів попередив батьків не зв'язуватися з ним і його дружиною особисто 10 января 2026
Схоже, старший син Девіда й Вікторії Бекхемів, 26-річний Бруклін так і не планує миритися зі своїми зірковими батьками після їхнього гучного конфлікту.
У НАТО шукають, як запобігти вторгненню США у Гренландію 9 января 2026
Практично всі країни-члени НАТО хочуть, щоб Альянс відігравав більшу роль в Арктиці. Кілька членів запропонували нову місію в цьому регіоні.
Чи можуть забрати авто за ухилення від мобілізації: юридичні деталі 9 января 2026
Чи можуть забрати авто за ухилення від мобілізації: юридичні деталі