Не ешьте это: ТОП-10 продуктов, которые разрушают кишечник
10 декабря 2019
Эксперт также назвал продукты, которые помогают защитить слизистую оболочку кишечника
Неправильное питание на протяжении длительного времени может вызвать хроническое воспаление кишечника, цирроз печени, а также рак прямой кишки. Чтобы минимизировать риски, важно перейти на здоровое питание и исключить из рациона некоторые продукты, говорит профессор и гастроэнтеролог из Германии Томас Фрилинг, передает Focus.de.
По его словам, необходимо отказаться от потребления простых и рафинированных сахаров, а также минимизировать выпечку, мармелад и шоколад в своем рационе.
Среди продуктов, которые разрушают кишечник, также копчености, солонина и колбаса, которые являются сильными канцерогенами.
Исключить из своего рациона профессор также рекомендует "плохие" жиры, которых много в маргарине и майонезе, а соответственно – и в продуктах, приготовленных с их добавлением.
Но, кроме советов по исключению неправильных продуктов, гастроэнтеролог рассказал, какие продукты помогают защитить слизистую оболочку кишечника. Среди таких продуктов бананы, рыба, фруктовое пюре, вареный картофель и квашеная капуста.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Лікар пояснив, чому народні методи лікування нежитю небезпечні 11 августа 2026
Самолікування нежитю в домашніх умовах народними засобами може спровокувати серйозні ускладнення і, як наслідок, звернення…
Низький гемоглобін: 7 симптомів вкажуть на небезпечний стан 10 августа 2026
Гемоглобін-це речовина, яка дозволяє транспортувати кисень по всьому організму. Низький рівень гемоглобіну призводить до анемії.…
ЗМІ: Трамп втратив головні переваги республіканців 10 августа 2026
Національна безпека і економіка майже завжди були тими сферами, в яких Республіканська партія США мала більш сильні позиції, ніж Демократична. Однак через невдалу політику Трампа позиції республіканців суттєво просіли навіть тут.
5.0