Не ешьте это: ТОП-10 продуктов, которые разрушают кишечник
10 декабря 2019
Эксперт также назвал продукты, которые помогают защитить слизистую оболочку кишечника
Неправильное питание на протяжении длительного времени может вызвать хроническое воспаление кишечника, цирроз печени, а также рак прямой кишки. Чтобы минимизировать риски, важно перейти на здоровое питание и исключить из рациона некоторые продукты, говорит профессор и гастроэнтеролог из Германии Томас Фрилинг, передает Focus.de.
По его словам, необходимо отказаться от потребления простых и рафинированных сахаров, а также минимизировать выпечку, мармелад и шоколад в своем рационе.
Среди продуктов, которые разрушают кишечник, также копчености, солонина и колбаса, которые являются сильными канцерогенами.
Исключить из своего рациона профессор также рекомендует "плохие" жиры, которых много в маргарине и майонезе, а соответственно – и в продуктах, приготовленных с их добавлением.
Но, кроме советов по исключению неправильных продуктов, гастроэнтеролог рассказал, какие продукты помогают защитить слизистую оболочку кишечника. Среди таких продуктов бананы, рыба, фруктовое пюре, вареный картофель и квашеная капуста.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Наталка Денисенко показалася на нових кадрах із коханим 19 декабря 2025
17-го грудня акторка Наталка Денисенко відсвяткувала з друзями свій 36-й день народження, і поруч із нею був чоловік, якого вона більше не приховує.
Принц Вільям і Міддлтон узяли тепле родинне фото для цьогорічної різдвяної листівки 19 декабря 2025
Як і щороку, принц та принцеса Вельські напередодня зимових свят оприлюднили різдвяну листівку з їхнім родинним фото.
Хто такий Володимир Кравчук – зірка фільму "Ти – космос", про який говорять усі 19 декабря 2025
Хто такий Володимир Кравчук – зірка фільму "Ти – космос", про який говорять усі: від юридичної практики та "Мамахихотала" до служби в ЗСУ Його шлях до кіно не був прямим
0.9
5.0