Не ешьте это: ТОП-10 продуктов, которые разрушают кишечник
10 декабря 2019
Эксперт также назвал продукты, которые помогают защитить слизистую оболочку кишечника
Неправильное питание на протяжении длительного времени может вызвать хроническое воспаление кишечника, цирроз печени, а также рак прямой кишки. Чтобы минимизировать риски, важно перейти на здоровое питание и исключить из рациона некоторые продукты, говорит профессор и гастроэнтеролог из Германии Томас Фрилинг, передает Focus.de.
По его словам, необходимо отказаться от потребления простых и рафинированных сахаров, а также минимизировать выпечку, мармелад и шоколад в своем рационе.
Среди продуктов, которые разрушают кишечник, также копчености, солонина и колбаса, которые являются сильными канцерогенами.
Исключить из своего рациона профессор также рекомендует "плохие" жиры, которых много в маргарине и майонезе, а соответственно – и в продуктах, приготовленных с их добавлением.
Но, кроме советов по исключению неправильных продуктов, гастроэнтеролог рассказал, какие продукты помогают защитить слизистую оболочку кишечника. Среди таких продуктов бананы, рыба, фруктовое пюре, вареный картофель и квашеная капуста.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Кім Кардаш'ян вигуляла культову сукню Сінді Кроуфорд за майже 10 тисяч доларів 8 апреля 2026
Кім Кардаш'ян вигуляла культову сукню Сінді Кроуфорд за майже 10 тисяч доларів. Фотопорівняння Кардаш’ян зробила ставку на більш виразний і гламурний варіант
Ізраїль завдав масштабних ударів по Ірану 8 апреля 2026
Військові атакували штаб ВПС у Тегерані. Ударів також зазнали ракетні бази, підприємство з виробництва систем ППО і нафтохімічний завод, на якому виробляють вибухові речовини.
Трамп заявив, що може балотуватися в президенти Венесуели 8 апреля 2026
Президент США Дональд Трамп припустив можливість участі у виборах президента Венесуели. Він заявив, що має вищі рейтинги, ніж будь-хто будь-коли мав у Венесуелі.
5.0
