10 декабря 2019

Неправильное питание на протяжении длительного времени может вызвать хроническое воспаление кишечника, цирроз печени, а также рак прямой кишки. Чтобы минимизировать риски, важно перейти на здоровое питание и исключить из рациона некоторые продукты, говорит профессор и гастроэнтеролог из Германии Томас Фрилинг, передает Focus.de.
По его словам, необходимо отказаться от потребления простых и рафинированных сахаров, а также минимизировать выпечку, мармелад и шоколад в своем рационе.
Среди продуктов, которые разрушают кишечник, также копчености, солонина и колбаса, которые являются сильными канцерогенами.
Исключить из своего рациона профессор также рекомендует "плохие" жиры, которых много в маргарине и майонезе, а соответственно – и в продуктах, приготовленных с их добавлением.
Но, кроме советов по исключению неправильных продуктов, гастроэнтеролог рассказал, какие продукты помогают защитить слизистую оболочку кишечника. Среди таких продуктов бананы, рыба, фруктовое пюре, вареный картофель и квашеная капуста.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Європа звинуватила TikTok у тому, що його безкінечна стрічка викликає залежність 6 февраля 2026
Єврокомісія звинуватила платформу коротких відео TikTok у тому, що функції додатку викликають залежність, і це є порушенням місцевих норм щодо онлайн-контенту. Сервісу було наказано змінити дизайн додатку. Якщо ця вимога буде проігнорована, то платформі загрожує штраф у розмірі до 6 % від річного світового обороту компанії ByteDance, що володіє платформою.
У Києві водій BMW протаранив стовп та втік із місця ДТП, залишивши травмованого пасажира в авто 6 февраля 2026
У Києві водій BMW протаранив стовп та втік із місця ДТП, залишивши травмованого пасажира в авто. Фото Підозрюваному загрожує до восьми років позбавлення волі
Вдова Ігоря Поклада розповіла про трагічну смерть відомого кінооператора 6 февраля 2026
"Він помер від голоду та холоду". Вдова Поклада розповіла про трагічну смерть відомого кінооператора Йому було 82 роки