Не ешьте это: ТОП-10 продуктов, которые разрушают кишечник
10 декабря 2019
Эксперт также назвал продукты, которые помогают защитить слизистую оболочку кишечника
Неправильное питание на протяжении длительного времени может вызвать хроническое воспаление кишечника, цирроз печени, а также рак прямой кишки. Чтобы минимизировать риски, важно перейти на здоровое питание и исключить из рациона некоторые продукты, говорит профессор и гастроэнтеролог из Германии Томас Фрилинг, передает Focus.de.
По его словам, необходимо отказаться от потребления простых и рафинированных сахаров, а также минимизировать выпечку, мармелад и шоколад в своем рационе.
Среди продуктов, которые разрушают кишечник, также копчености, солонина и колбаса, которые являются сильными канцерогенами.
Исключить из своего рациона профессор также рекомендует "плохие" жиры, которых много в маргарине и майонезе, а соответственно – и в продуктах, приготовленных с их добавлением.
Но, кроме советов по исключению неправильных продуктов, гастроэнтеролог рассказал, какие продукты помогают защитить слизистую оболочку кишечника. Среди таких продуктов бананы, рыба, фруктовое пюре, вареный картофель и квашеная капуста.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Могилевська показала, як під час туру розважала 5-річну дочку в зоопарку та за лаштунками сцени 29 ноября 2025
50-річна співачка Наталія Могилевська похвалилася розвагами, які влаштувала під час свого музичного туру для молодшої донечки, 5-річної Софійки.
Роббі Вільямс з ошатною дружиною підтримали 13-річну дочку на її кінодебюті. Фото 29 ноября 2025
51-річний британський співак Роббі Вільямс у компанії своєї дружини Айди Філд підтримав їхню старшу 13-річну дочку Тедді на її кінодебюті у Лондоні.
Бельгія пояснила свою позицію щодо "репараційної позики" Україні 29 ноября 2025
Схема надання "репараційних позик" з використанням заморожених активів РФ "початково є неправильною", вважає бельгійський уряд.
5.0