Не ешьте это: ТОП-10 продуктов, которые разрушают кишечник
10 декабря 2019
Эксперт также назвал продукты, которые помогают защитить слизистую оболочку кишечника
Неправильное питание на протяжении длительного времени может вызвать хроническое воспаление кишечника, цирроз печени, а также рак прямой кишки. Чтобы минимизировать риски, важно перейти на здоровое питание и исключить из рациона некоторые продукты, говорит профессор и гастроэнтеролог из Германии Томас Фрилинг, передает Focus.de.
По его словам, необходимо отказаться от потребления простых и рафинированных сахаров, а также минимизировать выпечку, мармелад и шоколад в своем рационе.
Среди продуктов, которые разрушают кишечник, также копчености, солонина и колбаса, которые являются сильными канцерогенами.
Исключить из своего рациона профессор также рекомендует "плохие" жиры, которых много в маргарине и майонезе, а соответственно – и в продуктах, приготовленных с их добавлением.
Но, кроме советов по исключению неправильных продуктов, гастроэнтеролог рассказал, какие продукты помогают защитить слизистую оболочку кишечника. Среди таких продуктов бананы, рыба, фруктовое пюре, вареный картофель и квашеная капуста.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Зірка "Кварталу", яка зменшила шлунок, показала перші результати схуднення та здивувала виглядом після операції 23 марта 2026
"Відьма!" Зірка "Кварталу", яка зменшила шлунок, показала перші результати схуднення та здивувала виглядом після операції Минуло пів місяця з проведення хірургічного втручання
Стало відомо, чому людина може відчувати пісок та печіння в очах 23 марта 2026
Такі симптоми можуть вказувати на блефароспазм.
Залужний висловився щодо війни в Ірані 23 марта 2026
Сьогодні неможливо передбачити і спрогнозувати хід і варіанти закінчення і цієї війни, попередив колишній головнокомандувач ЗСУ.
5.0
