Не ешьте это: ТОП-10 продуктов, которые разрушают кишечник
10 декабря 2019
Эксперт также назвал продукты, которые помогают защитить слизистую оболочку кишечника
Неправильное питание на протяжении длительного времени может вызвать хроническое воспаление кишечника, цирроз печени, а также рак прямой кишки. Чтобы минимизировать риски, важно перейти на здоровое питание и исключить из рациона некоторые продукты, говорит профессор и гастроэнтеролог из Германии Томас Фрилинг, передает Focus.de.
По его словам, необходимо отказаться от потребления простых и рафинированных сахаров, а также минимизировать выпечку, мармелад и шоколад в своем рационе.
Среди продуктов, которые разрушают кишечник, также копчености, солонина и колбаса, которые являются сильными канцерогенами.
Исключить из своего рациона профессор также рекомендует "плохие" жиры, которых много в маргарине и майонезе, а соответственно – и в продуктах, приготовленных с их добавлением.
Но, кроме советов по исключению неправильных продуктов, гастроэнтеролог рассказал, какие продукты помогают защитить слизистую оболочку кишечника. Среди таких продуктов бананы, рыба, фруктовое пюре, вареный картофель и квашеная капуста.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стівен Кінг, який підтримує Україну, жорстко "розніс" Трампа через "захоплення" Мадуро 4 января 2026
Стівен Кінг, який підтримує Україну, жорстко "розніс" Трампа через "захоплення" Мадуро Він наголосив на подвійних стандартах американської політики
У Києві 16-річна дівчинка впала в яму з окропом: затримали посадовця "Київтеплоенерго" 4 января 2026
У Києві 16-річна дівчинка впала в яму з окропом: затримали посадовця "Київтеплоенерго". Подробиці та фото Винному загрожує до восьми років позбавлення волі
Хакер, засуджений до п'яти років тюрми за крадіжку 120 тисяч біткоїнів, достроково вийшов на свободу завдяки Трампу 4 января 2026
Хакер Ілля Ліхтенштейн, який має російське та американське громадянство, засуджений до п'яти років позбавлення волі за крадіжку 119,7 тисяч біткоїнів з гонконгської криптобіржі Bitfinex у 2016 році, достроково вийшов на свободу. Відсидівши лише 14 місяців, він був звільнений завдяки закону First Step Act («Закон про перший крок»), підписаному Дональдом Трампом під час його першого президентського терміну.
0.2
