Не ешьте это: ТОП-10 продуктов, которые разрушают кишечник
10 декабря 2019
Эксперт также назвал продукты, которые помогают защитить слизистую оболочку кишечника
Неправильное питание на протяжении длительного времени может вызвать хроническое воспаление кишечника, цирроз печени, а также рак прямой кишки. Чтобы минимизировать риски, важно перейти на здоровое питание и исключить из рациона некоторые продукты, говорит профессор и гастроэнтеролог из Германии Томас Фрилинг, передает Focus.de.
По его словам, необходимо отказаться от потребления простых и рафинированных сахаров, а также минимизировать выпечку, мармелад и шоколад в своем рационе.
Среди продуктов, которые разрушают кишечник, также копчености, солонина и колбаса, которые являются сильными канцерогенами.
Исключить из своего рациона профессор также рекомендует "плохие" жиры, которых много в маргарине и майонезе, а соответственно – и в продуктах, приготовленных с их добавлением.
Но, кроме советов по исключению неправильных продуктов, гастроэнтеролог рассказал, какие продукты помогают защитить слизистую оболочку кишечника. Среди таких продуктов бананы, рыба, фруктовое пюре, вареный картофель и квашеная капуста.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
США пропонують $20 млн за дані про ядерну програму Ірану 9 ноября 2026
Іран залишається єдиною країною, яка не володіє ядерною зброєю, але виробляє уран із високим рівнем збагачення.
Єврокомісія створила Офіс з питань санкцій 8 ноября 2026
Новий орган об’єднає роботу Єврокомісії на всіх етапах «життєвого циклу» економічних санкцій проти Росії.
WOLED-телевізори атакує «піксельна пліснява» — вигорання виявилося не єдиною проблемою 8 ноября 2026
WOLED-телевізори атакує «піксельна пліснява» — вигорання виявилося не єдиною проблемою.
5.0