Не извиняясь, вы становитесь счастливее

9 марта 2016

Родители учат детей признавать ошибки и простить прощения. Но изо дня в день люди совершают проступки, за которые упорно не хотят извиняться. Психологи изучили это явление более глубоко, и обнаружили, что отказ от извинений приносит человеку гораздо большее моральное удовлетворение.

Отказ от извинений

Исследователи Квинслендского университета (Австралия) под руководством доктора Тайлера Окимото попросили 228 взрослых добровольцев вспомнить все проступки, совершенные ими в течение жизни – от мелких (бытового хамства, нарушения ПДД) до крупных (измены, обмана, кражи). Затем испытуемых разделили на две группы, одну из которых попросили написать письмо с извинениями, а вторую – с отказом от них.

В результате ученые пришли к выводу, что отказ от извинений имеет гораздо больше психологических преимуществ, позволяя человеку сохранить самооценку, чувство собственной силы и значимости.

При этом психологи не считают, что отказ просить прощения – правильная жизненная позиция. Доктор Окимото уверяет, что преимущества извинений огромны, они помогают возобновить связи не только между людьми, но и между целыми государствами. Но традиционный «силовой» подход к раскаянию виновного не эффективен, особенно при воспитании детей. Так извиняющийся чувствует угрозу, принуждение, и вряд ли сможет искренне осознать свою ошибку.

Основываясь на полученных результатах, психологи намерены разработать стратегию, способную подтолкнуть правонарушителей к более ответственному отношению к собственным поступкам и словам.

Так или иначе, каждому из нас свойственно ошибаться, и в следующий раз, когда близкий человек совершит мелкий проступок, позвольте ему почувствовать себя немного счастливее, не требуя неловких извинений.

likar.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Лобода у костюмі поверх крихітного бікіні привітала себе з 43-річчям. Фото 20 октября 2025

Співачка Світлана Лобода поділилася з підписниками новими гарячими фото з нагоди свого 43-річчя.

Статистика Backblaze: за останні 12 років термін служби жорстких дисків збільшився в рази 19 октября 2025

Компанія Backblaze, яка надає послуги хмарного зберігання даних і регулярно публікує статистику щодо середньорічної частоти відмов (AFR) жорстких дисків, опублікувала зведений звіт за підсумками останніх 12 років. Як виявилося, HDD тепер служать довше і рідше видають помилки.

51-річна британська співачка Мелані Сі вразила рельєфним тілом на фото 19 октября 2025

51-річна британська співачка Мел Сі (Мелані Чісхолм), яку у гурті Spice Girl називали "Sporty Spice", через роки все ще підтверджує своє спортивне прізвисько. 

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Aura school 5.0
Aura school

Отзывов: 1

Бьютіфул Лайф 5.0
Бьютіфул Лайф

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше