Недосып влияет на мозг, как наркомания
12 мая 2015
Не секрет, что зачастую студенты, которые чаще ходят за пивом, чем на пары, учатся не очень хорошо.
Точно так же, как и те, которые курят травку. Но если вы этим не увлекаетесь, но постоянно не спите, у вас те же самые проблемы.
Как выяснили ученые, проблемы со сном могут иметь разное происхождение, только вот эффект у них у всех один и тот же.
Сначала ученые, исследуя студентов, заметили, что те, кто плохо спит, получают более низкие отметки, чем спящие в меру.Причем все показатели «недосыпающих» такие же, как и у тех, кто часто пьет или курит травку.
Кроме того, страдающих расстройствами сна выгоняют из учебных заведений еще чаще, чем каких-либо других студентов.
При этом, что интересно, такие факторы, как пол, возраст, наличие депрессии или тревожности, а также тяжелая работа не влияют на ситуацию.
Также интересно, что недосып играет злую шутку с первокурсниками больше, чем с старшекурсниками.
Отметим, что данные для научной работы включали ответы от 43000 опрошенных, что является существенным показателем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Как быстро и надежно осуществлять грузообмен с Германией? 14 апреля 2025
Доверить перевозку грузов целесообразно лишь надежным компаниям, в числе которых справедливо было бы упомянуть Анві Транс, которая оперативно доставит товары как из Украины в Германию, так и в противоположном направлении
Міжнародні перевезення. Зона компетенції експертів Dragon Logistics 14 апреля 2025
Сучасні міжнародні перевезення не обмежуються автомобільним транспортом. В першу чергу це морський транспорт, який рекомендують консультанти Dragon Logistics коли мова йде про доставку великої кількості товару
Франція визнала допомогу Україні своїм пріоритетом 8 апреля 2025
Країна переорієнтовує свої стратегічні орієнтири на розвиток міжнародного партнерства, яке відповідає її цінностям, та допомогу тим, хто найбільше її потребує.
5.0
0.1