18 июля 2017
Хроническое недосыпание в возрасте 9 лет приводит к сверхраннему началу старения клеток детского организма. Много лет спустя, дефицит сна в детстве может стать причиной повышения риска развития болезней сердца, некоторых форм рака и снижения интеллекта.
О ранее неизвестной опасности детского недосыпания предупреждают американские ученые из Принстонского университета.
Они провели анализ образцов ДНК, выделенных из слюны 1 567 детей 9-летнего возраста, которые проживали в разных штатах США. Ученые также получили от родителей юных участников исследования информацию о средней продолжительности суточного сна всех детей.
Анализ показал существование связи между продолжительностью ночного сна и длиной теломер – концевых участков линейной молекулы ДНК.
Известно, что теломеры укорачиваются при каждом делении клетки, причем число делений клетки ограничено. Слишком короткие теломеры свидетельствуют об ускорении процесса старения клеток, что у взрослых людей повышает риск развития различных серьезных заболеваний.
И хотя авторы статьи, опубликованной на днях в онлайновом издании The Journal of Pediatrics, не обнаружили подобных болезней у детей, которые принимали участие в этом исследовании, они, тем не менее, отмечают потенциальную опасность хронического недосыпания в детском возрасте.
Ученые напоминают, что в возрасте 9 лет продолжительность сна должна быть больше по сравнению с взрослыми и составлять 9-11 часов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Тарабарова замилувала кумедними фото з чоловіком і дітьми 19 марта 2025
Співачка Світлана Тарабарова потішила фанатів домашньою зйомкою з усією родиною.
Експерти пояснили, чому водіїв американських машин почали штрафувати в Україні 19 марта 2025
Експерти пояснили, чому водіїв американських машин почали штрафувати в Україні
Дружина Остапчука розказала, як закінчуються їхні сварки 19 марта 2025
Стало відомо, як парочка вирішує непорозуміння у своїх стосунках