Недостаток сна сказывается на работе сердца
2 декабря 2019
Ученые из США сообщили, что им удалось выяснить, каким образом недостаток сна сказывается на работе сердца людей.
Как показали исследования, достаточная продолжительность сна — залог хорошей работы сердечной мышцы, передает Eurekalert.
В рамках своего исследования ученые проверяли состояние здоровья людей, которые спят недостаточное количество часов в сутки: они обследовали сотрудников служб экстренной помощи, медицинских учреждений, правоохранительных органов, всех тех, кто работает иногда сутками.
Оказалось, что многие из этих людей имели не только расстройства сна, но и проблемы с сердечно-сосудистой системой.
При недостаточном сне у испытуемых повышалось кровяное давление и частота сердечных сокращений, что негативно сказывается, в целом, на состоянии здоровья.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
"Нехай повернуть Росію": представник Німеччини на Євробаченні 2024 назвав "справжню причину", чому росіян не допускають до участі Скандал спробували замʼяти
В Італії звинуватили Макрона в "нагнітанні напруги" щодо війни в Україні 5 мая 2024
Глава італійського міноборони запевнив, що не засуджує президента Франції, але "не розуміє користі" від його заяви.
Фахівці пропонують здорове меню у великодні свята 5 мая 2024
Здорове меню у великодні свята
4.8
0.1
