Недостаток сна сказывается на работе сердца
2 декабря 2019
Ученые из США сообщили, что им удалось выяснить, каким образом недостаток сна сказывается на работе сердца людей.
Как показали исследования, достаточная продолжительность сна — залог хорошей работы сердечной мышцы, передает Eurekalert.
В рамках своего исследования ученые проверяли состояние здоровья людей, которые спят недостаточное количество часов в сутки: они обследовали сотрудников служб экстренной помощи, медицинских учреждений, правоохранительных органов, всех тех, кто работает иногда сутками.
Оказалось, что многие из этих людей имели не только расстройства сна, но и проблемы с сердечно-сосудистой системой.
При недостаточном сне у испытуемых повышалось кровяное давление и частота сердечных сокращений, что негативно сказывается, в целом, на состоянии здоровья.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Складаний смартфон Honor Magic V5 підняв цілий холодильник, встановивши рекорд Гіннесса 19 августа 2025
Складаний смартфон Honor Magic V5 підняв цілий холодильник, встановивши рекорд Гіннесса
"Полювання на Голума": коли вийде нова частина "Володаря перснів" і хто з героїв повернеться 19 августа 2025
"Полювання на Голума": коли вийде нова частина "Володаря перснів" і хто з героїв повернеться Один з акторів натякнув на велике повернення
Дімопулос показала, яких шпагатів навчилася її 5-річна донька 19 августа 2025
38-річна колишня співачка, коучка та інфлуенсерка Санта Дімопулос зі своєю 5-річною дочкою Софією нерідко балують підписників спільним контентом.
5.0
