Недостаток сна сказывается на работе сердца
2 декабря 2019
Ученые из США сообщили, что им удалось выяснить, каким образом недостаток сна сказывается на работе сердца людей.
Как показали исследования, достаточная продолжительность сна — залог хорошей работы сердечной мышцы, передает Eurekalert.
В рамках своего исследования ученые проверяли состояние здоровья людей, которые спят недостаточное количество часов в сутки: они обследовали сотрудников служб экстренной помощи, медицинских учреждений, правоохранительных органов, всех тех, кто работает иногда сутками.
Оказалось, что многие из этих людей имели не только расстройства сна, но и проблемы с сердечно-сосудистой системой.
При недостаточном сне у испытуемых повышалось кровяное давление и частота сердечных сокращений, что негативно сказывается, в целом, на состоянии здоровья.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
68-річна Стоун у приголомшливому міні з'явилася на популярному телешоу. Фото 8 мая 2026
68-річна зірка для появи на телешоу Джиммі Кіммела вбралася в ефектне міні від Saint Laurent та блейзер оверсайз. Як виглядала Стоун
Huawei представила Nova 15 Max: що отримав новий смартфон 8 мая 2026
Huawei представила Nova 15 Max: що отримав новий смартфон
Валентина Хамайко вперше зізналася, чому приховувала втрату дитини від чоловіка-військового 8 мая 2026
Валентина Хамайко вперше зізналася, чому приховувала втрату дитини від чоловіка-військового Подружжя переживало складний період у стосунках
5.0