Недостаток сна сказывается на работе сердца
2 декабря 2019
Ученые из США сообщили, что им удалось выяснить, каким образом недостаток сна сказывается на работе сердца людей.
Как показали исследования, достаточная продолжительность сна — залог хорошей работы сердечной мышцы, передает Eurekalert.
В рамках своего исследования ученые проверяли состояние здоровья людей, которые спят недостаточное количество часов в сутки: они обследовали сотрудников служб экстренной помощи, медицинских учреждений, правоохранительных органов, всех тех, кто работает иногда сутками.
Оказалось, что многие из этих людей имели не только расстройства сна, но и проблемы с сердечно-сосудистой системой.
При недостаточном сне у испытуемых повышалось кровяное давление и частота сердечных сокращений, что негативно сказывается, в целом, на состоянии здоровья.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Литовці зібрали 1 млн євро на дрони для України 16 сентября 2025
До двомісячної кампанії Dronatonas долучилися тисячі людей, компаній і спільнот, які придбали дрони.
Військові США несподівано відвідали навчання Захід-2025 в Білорусі 16 сентября 2025
Присутність американців на полігоні в Білорусі міністерство оборони країни назвало "несподіванкою".
"Росія – агресор": неочікувана заява Трампа 15 сентября 2025
Президент США нарешті назвав РФ "агресором", а в його оточенні заявляють про готовність ввести санкції.
4.7
0.2