Недостаток сна сказывается на работе сердца
2 декабря 2019
Ученые из США сообщили, что им удалось выяснить, каким образом недостаток сна сказывается на работе сердца людей.
Как показали исследования, достаточная продолжительность сна — залог хорошей работы сердечной мышцы, передает Eurekalert.
В рамках своего исследования ученые проверяли состояние здоровья людей, которые спят недостаточное количество часов в сутки: они обследовали сотрудников служб экстренной помощи, медицинских учреждений, правоохранительных органов, всех тех, кто работает иногда сутками.
Оказалось, что многие из этих людей имели не только расстройства сна, но и проблемы с сердечно-сосудистой системой.
При недостаточном сне у испытуемых повышалось кровяное давление и частота сердечных сокращений, что негативно сказывается, в целом, на состоянии здоровья.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Росії під час будівництва каналу на Донбас украли 530 млн рублів 3 марта 2026
Виконавці замовлення вступили в злочинну змову, завищивши вартість роботи та "заощадивши" на металі для кранів, заявили слідчі.
Ультрабюджет від Xiaomi: Redmi A7 Pro з великим екраном і ємною батареєю 3 марта 2026
Ультрабюджет від Xiaomi: Redmi A7 Pro з великим екраном і ємною батареєю
Сенатор назвав країну, що стане новою ціллю США 3 марта 2026
Чинний режим на Кубі впаде слідом за іранським, анонсував американський сенатор-республіканець Ліндсі Грем.
0.5
5.0