Недостаток сна сказывается на работе сердца
2 декабря 2019
Ученые из США сообщили, что им удалось выяснить, каким образом недостаток сна сказывается на работе сердца людей.
Как показали исследования, достаточная продолжительность сна — залог хорошей работы сердечной мышцы, передает Eurekalert.
В рамках своего исследования ученые проверяли состояние здоровья людей, которые спят недостаточное количество часов в сутки: они обследовали сотрудников служб экстренной помощи, медицинских учреждений, правоохранительных органов, всех тех, кто работает иногда сутками.
Оказалось, что многие из этих людей имели не только расстройства сна, но и проблемы с сердечно-сосудистой системой.
При недостаточном сне у испытуемых повышалось кровяное давление и частота сердечных сокращений, что негативно сказывается, в целом, на состоянии здоровья.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Алкогольна залежність: 5 ранніх ознак, на які необхідно звернути увагу 9 января 2025
Залежність — це розлад, який прогресує, і якщо не виявити його на ранній стадії, він може погіршуватися з часом, завдаючи непоправної шкоди. Що раніше розпізнати тривожні сигнали, то більше шансів на успішне лікування.
У Енгельсі посилилась пожежа на нафтобазі 9 января 2025
Губернатор Саратовської області Роман Бусаргін повідомив про загиблих і оголосив про запровадження режиму надзвичайної ситуації у Енгельсі.
На гірськолижному курорті Львівщини під час катання на лижах загинула дитина з Києва 8 января 2025
На гірськолижному курорті Львівщини під час катання на лижах загинула дитина з Києва. Подробиці трагедії Обставини трагічного випадку встановлять правоохоронці
4.6
0.4