Негативные эмоции названы ключом к благополучию
13 ноября 2016
Американский психолог Джонатан Адлер неожиданно заявил, что такие негативные эмоции, как ярость, печаль или гнев ключом к психологическому комфорту и благополучию.
По мнению специалиста, путь к счастью лежит исключительно на пути осознания целостного спектра как позитивных, так и негативных эмоций.
«Многие современные люди сконцентрированы на некоей ложной необходимости испытывать исключительно позитивные переживания. Несоответствие реальности с такой психологической моделью может наносить серьезный вред ментальному здоровью»,- заявил авторитетный психолог.
По его словам, не стоит даже пытаться держать весь негатив в себе, так как не получив естественного выхода такие эмоции начинают буквально разрушать человека изнутри, сначала психологически, потом физически.
Ключом к благополучию, по мнению Адлера, является признание сложности собственной жизни и осознание ответственности за нее.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Oppo здивувала новим Bubble: магнітний дисплей для селфі та сповіщень 26 мая 2026
Oppo здивувала новим Bubble: магнітний дисплей для селфі та сповіщень
Донька мільйонера Корогодського розповіла про нацистський скандал в елітній школі та бійку з учителькою 26 мая 2026
"Нас і дітей Ющенка евакуювала охорона". Донька мільйонера Корогодського розповіла про нацистський скандал в елітній школі та бійку з учителькою У скандал втрутився її батько-єврей
Користь овочевих чіпсів: міф чи реальність 26 мая 2026
Віднедавна в наших магазинах з'явилися овочеві чіпси. Але чи можна сказати, що вони корисні?
5.0
0.6