Негативные эмоции названы ключом к благополучию

13 ноября 2016

Американский психолог Джонатан Адлер неожиданно заявил, что такие негативные эмоции, как ярость, печаль или гнев ключом к психологическому комфорту и благополучию.

По мнению специалиста, путь к счастью лежит исключительно на пути осознания целостного спектра как позитивных, так и негативных эмоций.

«Многие современные люди сконцентрированы на некоей ложной необходимости испытывать исключительно позитивные переживания. Несоответствие реальности с такой психологической моделью может наносить серьезный вред ментальному здоровью»,- заявил авторитетный психолог.

По его словам, не стоит даже пытаться держать весь негатив в себе, так как не получив естественного выхода такие эмоции начинают буквально разрушать человека изнутри, сначала психологически, потом физически.

Ключом к благополучию, по мнению Адлера, является признание сложности собственной жизни и осознание ответственности за нее.

 

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Филипп Киркоров рассказал, кто уговорил его и Аллу Пугачеву зарегистрировать брак 27 апреля 2017

Алла Пугачева и Филипп Киркоров не планировали жениться

Шепот спасает горбатых китов от хищников (ФОТО) 27 апреля 2017

Первый год жизни детеныш горбатого кита проводит с матерью. О том, как проходит этот год, до сих пор известно крайне мало.

Киевляне смогут подключать к банковским картам безлимитные проездные на метро 27 апреля 2017

Также пассажиры могут со скидкой оплатить поездки и использовать их в течение неограниченного времени

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

ООО "RoyalStandard" 5.0
ООО "RoyalStandard"

Отзывов: 1

Luvion 5.0
Luvion

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое