Негативные эмоции названы ключом к благополучию
13 ноября 2016
Американский психолог Джонатан Адлер неожиданно заявил, что такие негативные эмоции, как ярость, печаль или гнев ключом к психологическому комфорту и благополучию.
По мнению специалиста, путь к счастью лежит исключительно на пути осознания целостного спектра как позитивных, так и негативных эмоций.
«Многие современные люди сконцентрированы на некоей ложной необходимости испытывать исключительно позитивные переживания. Несоответствие реальности с такой психологической моделью может наносить серьезный вред ментальному здоровью»,- заявил авторитетный психолог.
По его словам, не стоит даже пытаться держать весь негатив в себе, так как не получив естественного выхода такие эмоции начинают буквально разрушать человека изнутри, сначала психологически, потом физически.
Ключом к благополучию, по мнению Адлера, является признание сложности собственной жизни и осознание ответственности за нее.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Іран заявив про ураження ядерного об'єкта 3 марта 2026
МАГАТЕ наразі не фіксує пошкодження ядерної інфраструктури, втім ситуацію в регіоні називають напруженою.
Названо автомобілі, які найчастіше потребують ремонту 3 марта 2026
Названо автомобілі, які найчастіше потребують ремонту
Напоїв алкоголем 16-річну дівчину та зґвалтував її: у Києві судитимуть зловмисника 3 марта 2026
Напоїв алкоголем 16-річну дівчину та зґвалтував її: у Києві судитимуть зловмисника. Фото Обвинуваченому загрожує до 12 років позбавлення волі
4.9