Експерти розказали про негативний вплив льону на організм людини

16 июня 2026

Ми звикли думати, що льон та його насіння виключно корисні, але це далеко не так.

олія з льону

Льон містить фітоестрогени. Ці речовини за структурою схожі на жіночі статеві гормони (естрогени) та можуть впливати на гормональний баланс в організмі. В окремих випадках (наприклад, при естрогензалежних пухлинах, ендометріозі або гіперплазії ендометрію) фітоестрогени можуть посилити стан.


Для чоловіків надлишок фітоестрогенів потенційно здатний знижувати рівень тестостерону, що може призводити до зниження лібідо, ризику розвитку еректильної дисфункції, можливої ​​зміни розподілу жирової тканини за жіночим типом.

Крім цього, льон може негативно впливати на травлення. Насіння льону багате на клітковину, це корисно для перистальтики кишківника, але при надмірному вживанні або недостатньому споживанні води може викликати метеоризм, діарею або, навпаки, закреп.

zdorovia.com.ua

Хочеш дізнатися більше — читай відгуки

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Нові імена, російські пісні та ШІ: що відбувається з трендами та які пісні зараз слухають українці 16 июня 2026

Нові імена, російські пісні та ШІ: що відбувається з трендами та які пісні зараз слухають українці Найпомітніший тренд – стрімке зростання популярності музики, створеної за допомогою ШІ

Експерти розказали про негативний вплив льону на організм людини 16 июня 2026

Ми звикли думати, що льон та його насіння виключно корисні, але це далеко не так.

У Facebook з'явиться новий пошук в режимі AI Mode по групах, дописах і Reels 16 июня 2026

Meta оголосила про запуск у Facebook нової функції AI Mode, яка дозволить отримувати відповіді на пошукові запити, основані на аналізі відкритих постів, включаючи матеріали з груп і Reels. Оновлення спрямоване на зміну принципів пошуку інформації та взаємодії з контентом на платформі.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Чернега Віолетта 5.0
Чернега Віолетта

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше