Нехватка соли в рационе угрожает смертельными последствиями
9 марта 2017
Последние годы мировые специалисты только и говорят о вреде соли. Они активно рекомендуют сокращать ее потребление. Однако никто не рассказывает о последствиях слишком низкого уровня соли в рационе. Оказывается, при нехватке соли повышается риск смертельного сердечного приступа.
Согласно действующим рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), потребление соли не должно превышать 5 граммов в день. Однако канадские эксперты убеждены: норму необходимо поднять. Столь значительного снижения потребления вряд ли удастся добиться, и, к тому же, это может привести к опасным последствиям, говорит Салим Юсуф, профессор Университета Макмастера.
Он подчеркивает: слишком низкий уровень соли в рационе нарушает природный баланс в организме. В целом есть основания полагать, если потребление составляет менее 2,3 грамма соли в день, то возможно появление проблем. О пользе столь кардинальных мер данных нет. По мнению Юсуфа, взрослый человек вообще должен потреблять в пределах 7,5-12,5 грамма соли в день.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Сімбочка під час концерту вдарила хлопця через недолугий жарт 11 августа 2025
Зробив пропозицію, але отримав кулаком в обличчя: Сімбочка під час концерту вдарила хлопця через недолугий жарт. Відео Дівчина не очікувала такого жесту
Раміна у хижому купальнику показала свій активний вікенд 11 августа 2025
33-річна блогерка Раміна Есхакзай показала, як проводить свої вихідні, займаючись різними активностями.
В Ізраїлі тисячі людей вийшли на протести проти плану Нетаньяху щодо Гази 11 августа 2025
Протестувальники виступають проти плану Нетаньягу, вимагають негайного припинення кампанії та звільнення заручників.
5.0
0.6