Нервным клеткам полезна рыба!
14 октября 2015
Исследователи из Национального Института по вопросам злоупотребления алкоголем и алкоголизма (The National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism) пришли к выводу, что омега-3 жирные кислоты, которыми так богата рыба, способны улучшить состояние нервной системы человека. Эксперты уверены, что два вида омега-3 жирных кислот (а именно докозагексаеновая кислота и эйкозапентаеновая кислота), поддерживают мембраны нервных клеток в норме.
В исследовании приняли участие пациенты, имеющие такие диагнозы, как шизофрения, биполярное расстройство, синдром навязчивых состояний, а также синдромы дефицита внимания и гиперактивности. Оказалось, что регулярное употребление рыбы или добавление в рацион омега-3 жирных кислот несколько улучшают процесс восприятия пациентами окружающей среды.
Доктор Норман Салем (Dr. Norman Salem), соавтор исследования, говорит: "Полезные вещества организм человека получает путем метаболизирования их прототипа, которые находятся в пище или диетических добавках. Докозагексаеновая кислота очень необходима в ежедневном рационе каждого человека. А эйкозапентаеновая кислота известна своими противовоспалительными и защитными свойствами, которые защищают мозг, сетчатку глаза и нервную систему человека".
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Роль Волдеморта у новому серіалі про Гаррі Поттера може стати жіночою: у мережі зʼявилися чутки 22 сентября 2025
Роль Волдеморта у новому серіалі про Гаррі Поттера може стати жіночою: у мережі зʼявилися чутки Це може пояснити бажання авторів шоу залишити ім’я виконавця ролі в таємниці мало не до самої прем’єри
Оновлення Windows 11 зламало програми для Blu-ray та цифрового ТВ 22 сентября 2025
Одне з оновлень Windows 11, випущених у серпні, призводить до проблеми в роботі цифрового телебачення та Blu-ray/DVD під час відтворення захищеного контенту, пише The Register. Проблема стосується додатків, що використовують Enhanced Video Renderer (EVR) — застарілу функцію Windows для роботи з цифровим контентом, яку Microsoft замінила на Simple Video Renderer (SVR).
Соня Морозюк показала, як лазером та ін'єкціями виправляє наслідки схуднення на 25 кіло 22 сентября 2025
Попри те, що художниця Соня Морозюк схудла на 25 кілограмів і завдяки спорту створила тіло своєї мрії, є кілька нюансів, які не зникають ані завдяки харчуванню, ані завдяки тренуванням.
0.6
5.0