Нервным клеткам полезна рыба!
14 октября 2015
Исследователи из Национального Института по вопросам злоупотребления алкоголем и алкоголизма (The National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism) пришли к выводу, что омега-3 жирные кислоты, которыми так богата рыба, способны улучшить состояние нервной системы человека. Эксперты уверены, что два вида омега-3 жирных кислот (а именно докозагексаеновая кислота и эйкозапентаеновая кислота), поддерживают мембраны нервных клеток в норме.
В исследовании приняли участие пациенты, имеющие такие диагнозы, как шизофрения, биполярное расстройство, синдром навязчивых состояний, а также синдромы дефицита внимания и гиперактивности. Оказалось, что регулярное употребление рыбы или добавление в рацион омега-3 жирных кислот несколько улучшают процесс восприятия пациентами окружающей среды.
Доктор Норман Салем (Dr. Norman Salem), соавтор исследования, говорит: "Полезные вещества организм человека получает путем метаболизирования их прототипа, которые находятся в пище или диетических добавках. Докозагексаеновая кислота очень необходима в ежедневном рационе каждого человека. А эйкозапентаеновая кислота известна своими противовоспалительными и защитными свойствами, которые защищают мозг, сетчатку глаза и нервную систему человека".
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
YouTube допоможе користувачам позбутися залежності від перегляду Shorts 22 октября 2025
В YouTube з'явилася нова функція, яка спрощує контроль за часом, який користувачі витрачають на перегляд коротких відео (Shorts). Тепер власники мобільних пристроїв можуть встановлювати денний ліміт, після якого подальший перегляд Shorts буде призупинено на день. За задумом, це має допомогти глядачам ефективніше витрачати свій час. Проте призупинення перегляду можна відхилити, що, ймовірно, і робитиме більшість користувачів.
Барба Наполи и Лиза Янг - настоящие премиальные бренды 22 октября 2025
Премиальные бренды бывают разными и специализация у каждого из них своя, однако есть то, что их объединяет - одежда и обувь должны быть не просто качественными, они по-настоящему роскошные
В Україні готують медиків до оновлення Календаря щеплень: навчання пройдуть 20 тисяч фахівців 21 октября 2025
В Україні стартував перший етап каскадної програми тренінгів для медиків, присвячених змінам у національному Календарі профілактичних щеплень, який набуде...
4.1
0.4