Невкусная еда опасна для психики

В результате нового исследования они обнаружили, что безвкусное питание может быть самостоятельной причиной плохого эмоционального настроя и делает человека апатичным. Такая пища может привести к хронической усталости либо даже спровоцировать нервное расстройство.

Особенно остро на невкусную диету реагирует психика людей, которые уже имеют депрессивный фон. Чаще всего жертвами «диетической депрессии» становятся женщины. Они сидят на изнуряющих или однообразных диетах, и мозг, лишенный полезных веществ, посылает организму сигналы тревоги и напряженности.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

likar.info