Ночные перекусы ухудшают память

1 февраля 2017

Американские ученые провели исследование, в ходе которого смогли доказать, что ночные перекусы – далеко не безвредное занятие и в перспективе они могут привести к тому, что у человека будут не только проблемы с лишним весом, но и с памятью.

Ученые, проводившие исследование, смогли доказать, что прием пищи в ненормированное время, помимо всего прочего, нарушает работу биологических часов человека, а для того, чтобы все вернуть на круги своя, потребуется еще очень долгое время, а, возможно, даже и диеты.

Ученые смогли выяснить, что дело в том, что эта привычка приводит к диссонансу функций, преобладающих над организмом человека. Биологические часы, «сбитые» ночными визитами к холодильнику, заканчиваются тем, что существенно ухудшается работа областей мозга, отвечающих за память.

Помимо всего прочего, со временем начинает ухудшаться сам факт восприятия, накопления и обработки получаемой информации. Человек со временем попросту может затормозить в развитии. Ученые советуют ночью спать, а даже если человек проснулся с чувством голода, то перебороть его с помощью стакана воды, выпитого залпом.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Когда тяжесть и отеки в ногах уже не стоит списывать на усталость 23 апреля 2026

Варикозные изменения и хронические венозные нарушения действительно часто проявляются тяжестью, болью, отеками, зудом, жжением и изменениями кожи на ногах

Кличко, Малюк, Ігнат, Мішина, Вакарчук та інші завітали на прем'єру екшн-трилера "Кіллхаус". Фото 23 апреля 2026

В Києві відбулася прем'єра фільму Левицького "Кіллхаус". Серед гостей були Кличко, Малюк, Ігнат та багато інших

Volkswagen відкликає тисячі авто через EGR: які моделі під загрозою 23 апреля 2026

Volkswagen відкликає тисячі авто через EGR: які моделі під загрозою

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше