Ногти: такие тонкие и хрупкие
11 января 2014
62% женщин жалуются на ломкость и расслоение ногтей.
Носи относительно короткие ногти квадратной формы – проблема полностью не исчезнет, но станет менее “острой”. Запасись лимонами, черной смородиной … и терпением.
Это два натуральных источника ценной гамма-линоленовой кислоты, которая помогает поддерживать ногти здоровыми. Но результат ты увидишь только через 6-8 недель.
Жирные кислоты омега-3, которыми богаты рыба, орехи, льняное масло, тоже внесут свой вклад в решение вопроса. Значительно увеличивает плотность ногтей биотин (витамин группы В), он присутствует во многих комплексах. Эту проблему можно решить только изнутри – не трать денег на разные маски и примочки.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Тіна Кароль попозувала серед квітучого саду 26 июля 2026
Українська співачка Тіна Кароль, яка полюбляє атмосферні фотосесії, зробила низку світлин серед квітучого саду. Знаменитість замислилася про те, що та...
Василь Вірастюк показав свою молодшу на 11 років кохану 26 июля 2026
Стронгмен і нардеп Василь Вірастюк вперше за тривалий час показав кохану-красуню, яка народила йому двох синів.
З’їдений кисломолочний сир може давати неприємні побічні ефекти 26 июля 2026
Є причини, через які слід уникати цього, здавалося б, корисного продукту. Кисломолочний сир насичений кальцієм,…
5.0