Ногти: такие тонкие и хрупкие
11 января 2014
62% женщин жалуются на ломкость и расслоение ногтей.
Носи относительно короткие ногти квадратной формы – проблема полностью не исчезнет, но станет менее “острой”. Запасись лимонами, черной смородиной … и терпением.
Это два натуральных источника ценной гамма-линоленовой кислоты, которая помогает поддерживать ногти здоровыми. Но результат ты увидишь только через 6-8 недель.
Жирные кислоты омега-3, которыми богаты рыба, орехи, льняное масло, тоже внесут свой вклад в решение вопроса. Значительно увеличивает плотность ногтей биотин (витамин группы В), он присутствует во многих комплексах. Эту проблему можно решить только изнутри – не трать денег на разные маски и примочки.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Танці дочки, зустріч із Трюдо та кріокамера: Світоліна показала яскраві фрагменти свого життя 25 ноября 2024
30-річна тенісистка Еліна Світоліна, яка нещодавно замилувала фото 2-річної донечки, показала добірку кадрів свого життя за останній час.
Зірка "Опенгеймера" Кілліан Мерфі купив 100-річний кінотеатр, куди ходив у дитинстві: заклад закрили під час пандемії 25 ноября 2024
Зірка "Опенгеймера" Кілліан Мерфі купив 100-річний кінотеатр, куди ходив у дитинстві: заклад закрили під час пандемії Зірка планує реконструвати історичне приміщення
Симптоми деменції можна розпізнати за десять років до хвороби: висновки вчених 24 ноября 2024
Фахівці можуть помітити перші симптоми деменції за десять років до початку хвороби. Це висновок досліджень, які проводили вчені з Кембриджського університету. Читайте більше в матеріалі ТСН.ua.
5.0
0.5