Ногти: такие тонкие и хрупкие
11 января 2014
62% женщин жалуются на ломкость и расслоение ногтей.
Носи относительно короткие ногти квадратной формы – проблема полностью не исчезнет, но станет менее “острой”. Запасись лимонами, черной смородиной … и терпением.
Это два натуральных источника ценной гамма-линоленовой кислоты, которая помогает поддерживать ногти здоровыми. Но результат ты увидишь только через 6-8 недель.
Жирные кислоты омега-3, которыми богаты рыба, орехи, льняное масло, тоже внесут свой вклад в решение вопроса. Значительно увеличивает плотность ногтей биотин (витамин группы В), он присутствует во многих комплексах. Эту проблему можно решить только изнутри – не трать денег на разные маски и примочки.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Названо 7 ознак раку підшлункової залози, які часто ігнорують 25 октября 2026
Рак підшлункової залози відноситься до хвороб – «тихих вбивць»: ось сім його симптомів, які, на…
Скільки чашок кави на день шкодять ниркам 25 октября 2026
Нове дослідження показало, що вживання трьох і більше чашок кави на день може зашкодити вашим…
Молдова вижене дипломата РФ після інциденту з дроном 25 октября 2026
У Молдові оголосили про намір вислати співробітника російського посольства після виявлення дрона з вибухівкою поблизу житлового будинку.
5.0
