Ногти: такие тонкие и хрупкие
11 января 2014
62% женщин жалуются на ломкость и расслоение ногтей.
Носи относительно короткие ногти квадратной формы – проблема полностью не исчезнет, но станет менее “острой”. Запасись лимонами, черной смородиной … и терпением.
Это два натуральных источника ценной гамма-линоленовой кислоты, которая помогает поддерживать ногти здоровыми. Но результат ты увидишь только через 6-8 недель.
Жирные кислоты омега-3, которыми богаты рыба, орехи, льняное масло, тоже внесут свой вклад в решение вопроса. Значительно увеличивает плотность ногтей биотин (витамин группы В), он присутствует во многих комплексах. Эту проблему можно решить только изнутри – не трать денег на разные маски и примочки.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Яка їжа збиває тиск: найкращі продукти, що рекомендують кардіологи 23 февраля 2025
Високий тиск або гіпертонія - це стан, який потребує особливої уваги та дієти.
Брітні Спірс витратила понад $2 млн на судові рахунки свого батька, який 13 років опікувався співачкою 23 февраля 2025
Брітні Спірс витратила понад $2 млн на судові рахунки свого батька, який 13 років опікувався співачкою Батько контролював кожен крок співачки з 2008 року
Зрадник Антон Лірник, який просив допомоги у Путіна, став "іноагентом" в Росії 23 февраля 2025
Зрадник Антон Лірник, який просив допомоги у Путіна, став "іноагентом" в Росії: що йому загрожує Комік відреагував на новий статус
0.6
5.0