Нужен ли отдых на работе?
18 июня 2011
Ученые выяснили, нужно ли делать перерывы во время рабочего дня? Оказалось, что от наличия или отсутствия отдыха зависит эффективность труда.
Команда ученых из Нью-Йорка провела эксперимент с участием добровольцев. Их попросили решить ряд задач и запомнить различную информацию в виде цифр или картинок.
После тестов половина мужчин и женщин продолжили заниматься другими видами деятельности (читали или писали), а остальным было предложено отдохнуть в течение нескольких минут.
Через некоторое время специалисты попросили испытуемых вспомнить информацию, которую нужно было запомнить. С поставленной задачей заметно лучше справились те добровольцы, которые отдохнули.
Исследователи пояснили, что во время отдыха головной мозг переводит кратковременную память в долговременную форму. То же самое происходит во время сна.
Таким образом, специалисты заверили, что если человек, который занимается умственной деятельностью, будет чаще отдыхать, то его работа станет более эффективной.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Важливість контролю витрати пального для бізнесу і не тільки 29 июля 2026
Пальне є однією з найбільших статей витрат для підприємств, діяльність яких пов'язана з використанням транспорту. Тому контроль палива перестав бути лише способом обліку – сьогодні це ефективний інструмент оптимізації витрат
Стало відомо, якою виросла "відлучена" дочка Тома Круза та ким вона стала 28 июля 2026
Без батьківського прізвища та під опікою матері: якою виросла "відлучена" дочка Тома Круза та ким вона стала Дівчині зараз 20 років
Названо причини обов’язкового вживання волоських горіхів 28 июля 2026
Спільне дослідження американських та іспанських фахівців в області здорового харчування показало, яким чином на організм…
0.1