Нужен ли отдых на работе?
18 июня 2011
Ученые выяснили, нужно ли делать перерывы во время рабочего дня? Оказалось, что от наличия или отсутствия отдыха зависит эффективность труда.
Команда ученых из Нью-Йорка провела эксперимент с участием добровольцев. Их попросили решить ряд задач и запомнить различную информацию в виде цифр или картинок.
После тестов половина мужчин и женщин продолжили заниматься другими видами деятельности (читали или писали), а остальным было предложено отдохнуть в течение нескольких минут.
Через некоторое время специалисты попросили испытуемых вспомнить информацию, которую нужно было запомнить. С поставленной задачей заметно лучше справились те добровольцы, которые отдохнули.
Исследователи пояснили, что во время отдыха головной мозг переводит кратковременную память в долговременную форму. То же самое происходит во время сна.
Таким образом, специалисты заверили, что если человек, который занимается умственной деятельностью, будет чаще отдыхать, то его работа станет более эффективной.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Антарктичне диво: на станції "Академік Вернадський" зафіксували застиглі хвилі зі снігу 16 сентября 2025
На острові Галіндез, де розташована українська антарктична станція Академік Вернадський, полярники зазнімкували унікальне явище.
Меган Маркл на 41-річчя принца Гаррі пригадала його військове минуле і показала фото 16 сентября 2025
Герцогиня Сассекська Меган Маркл у мережі привітала свого чоловіка, принца Гаррі з днем народження. 15 вересня йому виповнився 41 рік.
РФ створила понад 200 таборів для "перевиховання" українських дітей - звіт 16 сентября 2025
Щонайменше у 210 закладах, що знаходяться в РФ та на тимчасово окупованих територій, українські діти проходять "перевиховання".
5.0
0.3