Нужен ли отдых на работе?
18 июня 2011
Ученые выяснили, нужно ли делать перерывы во время рабочего дня? Оказалось, что от наличия или отсутствия отдыха зависит эффективность труда.
Команда ученых из Нью-Йорка провела эксперимент с участием добровольцев. Их попросили решить ряд задач и запомнить различную информацию в виде цифр или картинок.
После тестов половина мужчин и женщин продолжили заниматься другими видами деятельности (читали или писали), а остальным было предложено отдохнуть в течение нескольких минут.
Через некоторое время специалисты попросили испытуемых вспомнить информацию, которую нужно было запомнить. С поставленной задачей заметно лучше справились те добровольцы, которые отдохнули.
Исследователи пояснили, что во время отдыха головной мозг переводит кратковременную память в долговременную форму. То же самое происходит во время сна.
Таким образом, специалисты заверили, что если человек, который занимается умственной деятельностью, будет чаще отдыхать, то его работа станет более эффективной.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трамп привітав дружину з 20-річчям шлюбу та пригадав їхнє весілля. Фото 23 января 2025
Президент Сполучених Штатів Дональд Трамп привітав із 20-ою річницею подружнього життя свою дружину Меланію. Зробив він це у Facebook, Х та Instagram, обравши різні фото. Одне з них - з дня весілля.
62-річна Демі Мур підігріла чутки про роман із молодшим на 21 рік Ендрю Гарфілдом 23 января 2025
62-річна Демі Мур підігріла чутки про роман із молодшим на 21 рік Ендрю Гарфілдом: у мережі спливло відео з фліртом зірок Шанувальники мріють, щоб це було правдою
Старша дочка Олени Кравець наважилася на кардинальні зміни в образі 23 января 2025
Старша дочка Олени Кравець наважилася на кардинальні зміни в образі. Фото Дівчина залишилася задоволена результатом
4.9
0.5