Нужен ли отдых на работе?
18 июня 2011
Ученые выяснили, нужно ли делать перерывы во время рабочего дня? Оказалось, что от наличия или отсутствия отдыха зависит эффективность труда.
Команда ученых из Нью-Йорка провела эксперимент с участием добровольцев. Их попросили решить ряд задач и запомнить различную информацию в виде цифр или картинок.
После тестов половина мужчин и женщин продолжили заниматься другими видами деятельности (читали или писали), а остальным было предложено отдохнуть в течение нескольких минут.
Через некоторое время специалисты попросили испытуемых вспомнить информацию, которую нужно было запомнить. С поставленной задачей заметно лучше справились те добровольцы, которые отдохнули.
Исследователи пояснили, что во время отдыха головной мозг переводит кратковременную память в долговременную форму. То же самое происходит во время сна.
Таким образом, специалисты заверили, что если человек, который занимается умственной деятельностью, будет чаще отдыхать, то его работа станет более эффективной.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Как выбрать надежный сейф для дома? 16 апреля 2025
Выбор надёжного сейфа зависит от того, что именно вы собираетесь в нём хранить (документы, деньги, ювелирные изделия, оружие, цифровые носители и т.п.) и от уровня угроз, от которых вы хотите защититься
Міжнародні перевезення. Зона компетенції експертів Dragon Logistics 14 апреля 2025
Сучасні міжнародні перевезення не обмежуються автомобільним транспортом. В першу чергу це морський транспорт, який рекомендують консультанти Dragon Logistics коли мова йде про доставку великої кількості товару
Розкладні кутові дивани: плюси, мінуси та найкращі моделі 10 апреля 2025
Розкладні кутові дивани стали невід’ємною частиною сучасних інтер’єрів, поєднуючи функціональність і стильний дизайн. Їхня популярність зумовлена здатністю ефективно використовувати простір
0.1
5.0