21 ноября 2021
Диетолог-нутрициолог Надежда Цапкина предупредила об опасности популярной специи.
По ее словам, тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта, следует быть осторожными с перцем чили, так как он, воздействуя на слизистые, может раздражать их. Она подчеркнула, что красный перец противопоказан людям с его индивидуальной непереносимостью, обострением язвы, аритмией или гипотонией.
При этом диетолог отметила, что в перце чили содержатся витамины А, В и С, которые ускоряют кровообращение, минимизируют риск появления атеросклероза и нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Она добавила, что содержащиеся в данной специи вещества способствуют укреплению сосудов, а также воздействуют на бактерии, убивая их. «Перец чили — отличное противомикробное средство», — объяснила она.
Ранее диетолог Майкл Мосли рассказал, что употребление определенных специй может помочь облегчить боль в суставах, связанную с артритом. Первой из четырех специй, положительно влияющих на организм, является куркума. Кайенский перец и другие сушеные чили также помогают в борьбе с болями в суставах — снимают их. Этот вид перца содержит соединения, известные как капсаициноиды, которые обладают противовоспалительными свойствами. Помимо этого, по словам эксперта, нужно включать в рацион побольше корицы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
47-річна Горова показала своє вибухове тренування. Відео 17 августа 2025
Якщо вам бракує мотивації для заняття спортом, подивіться відео тренування продюсерки Ірини Горової, яке вона в суботу виклала в Instagram.
У дворі будинку спровокувала конфлікт та напала на сусідку з ножем: у Києві затримали зловмисницю 17 августа 2025
У дворі будинку спровокувала конфлікт та напала на сусідку з ножем: у Києві затримали зловмисницю. Фото Підозрюваній загрожує тривалий термін ув’язнення
MamaRika натякнула на другу вагітність у романтичному кліпі з чоловіком. Відео 17 августа 2025
Співачка MamaRika презентувала новий сингл "Одне питання" — проникливу історію про справжнє кохання, яке допомагає навіть у найважчі моменти.