Нутрициолог рассказала о вреде фиников для некоторых категорий людей

1 ноября 2021

Нутрициолог Алена Степанова рассказала о вреде фиников для некоторых категорий людей.

По ее словам, у фиников высокий гликимический индекс, в связи с этим людям с инсулинорезистентностью и сахарным диабетом следует их минимизировать. «Если у вас имеются вздутие, метеоризм, то тоже не стоит злоупотреблять этим продуктом», — сказала она.

Специалист также отметила, что при покупке важно обращать внимание на внешний вид. Она уточнила, что финики не должны блестеть. Также стоит изучить состав и выбрать те финики, в которых нет дополнительной глюкозы и диоксида серы.

Ранее американский диетолог Лиза Янг назвала пять диет, которые, по ее мнению, являются бесполезными для похудения. К их числу относятся низкоуглеводные, сиртуиновая диеты, интервальное голодание, а также Whole30 и Optavia.

www.lenta.ru

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Саудівська Аравія погрожує завдати удару по іранських нафтових об'єктах 3 марта 2026

Вранці 2 березня нафтопереробний завод Aramco у Саудівській Аравії потрапив під удар дронів-камікадзе "Шахед" Ірану.

Іран ударив ракетами по енергооб'єктах Катару 3 марта 2026

Дві ракетні атаки було зафіксовано в Катарі; повідомлень про поранених або загиблих не надходило.

Razer перетворила чохол на зарядну станцію для ноутбуків і не тільки 3 марта 2026

Razer перетворила чохол на зарядну станцію для ноутбуків і не тільки

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Keystone 5.0
Keystone

Отзывов: 1

Savastan0tools  
Savastan0tools

Отзывов: 1

Клініка БІляка 4.9
Клініка БІляка

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше