Обнаружена новая причина болей в спине
30 сентября 2013
Исследование, проведенное учеными из Университета Макгилла, показало, что даже такое непродолжительное стояние на ногах приводит к компрессии нижних отделов позвоночника и напряжению связок и мышц. Это способствует появлению болей в области пояснично-крестцового отдела позвоночника и варикозной болезни.
Эксперимент показал, что уже после 15-минутного стояния на ногах ухудшается кровообращение. Вместе с тем, риск перелома шейки бедра снижается, поскольку пребывание в положении стоя помогает предотвратить потерю костной массы.
Ученые из Университета Квебека рекомендуют людям, чья профессия связана с длительным пребыванием на ногах, проводить в сидячем положении не менее 6% своего рабочего времени.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Полезные советы по выбору маркетплейса в Украине 30 октября 2025
Маркетплейсы — это торговые площадки, которые предлагают широкий выбор товаров: от электроники и одежды до товаров для дома. В Украине их немало, и у многих возникает вопрос: как выбрать подходящую платформу?
Эффективные стратегии продвижения сайта через вечные ссылки и SEO копирайтинг 28 октября 2025
Комплексные стратегии SEO: использование вечных ссылок и профессионального SEO-копирайтинга для стабильного роста позиций сайта и повышения его авторитета.
Смола пуэра: чайный эликсир из глубин Юньнани 27 октября 2025
Использование смолы пуэра ведет свою историю из глубин веков. Согласно одной из легенд, рецепт ее приготовления был передан людям даосскими монахами, жившими в горах Юньнани. Монахи использовали смолу пуэра для оздоровления и медитации
0.2
5.0