Обвиняем чистоту: советы экспертов

Излишняя стерильность окружения так же небезопасна, как и воздействие микробов? По данным иммунологов, частота аллергических заболеваний в развитых странах за последнее время выросла примерно в 20(!) раз. Вначале это относилось исключительно на счет загрязнения окружающей среды. Сейчас серьезно обсуждается и другая версия – виновата чистота! Слишком стерильные условия существования порождают снижение защитных свойств организма. Сказывается отсутствие "тренировки": только контактируя с различными возбудителями, наш организм учится и тем самым повышает свою способность сопротивляться более опасным инфекциям. Можно провести аналогию с физическими упражнениями, тренирующими мышцы и поддерживающими гибкость связок и суставов.

Следовательно, не нужно мыть руки?

Ни в коем случае! Обязательно нужно мыть и руки, и овощи, и фрукты. И пить кипяченую воду, особенно в "инфекционное" время. Это убережет от кишечных напастей – дизентерии, брюшного тифа, холеры. Но излишняя стерильность не нужна. Это сказывается на реактивности организма, и при столкновении с реальными болезнетворными микробами он становится беззащитен.

Поэтому не оберегайте вашего ребенка от каждой пылинки! Ему нужна защита от болезнетворных микробов, действительно вызывающих заболевания. Иногда люди боятся прикоснуться к ручкам дверей или же к поручням в общественном транспорте, они носят с собой пачку салфеток и общаются с миром через эту салфетку (существует своеобразная “мода” на такое поведение за рубежом). Но ведь мы всегда жили коллективно в окружении большого количества микробов и умеем им противостоять! Излишне бояться их не следует! Иммунологи утверждают: человек должен немножечко болеть!

neboley.com.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы