Объятия укрепляют иммунитет
13 ноября 2012
Психологи под руководством д-ра Яна Астрома провели эксперимент с участием мужчин и женщин в возрасте 20-49 лет.
Оказалось, что всего 10 секунд объятий помогают нормализовать кровяное давление и повышают уровень гормонов, связанных с уменьшением стресса. Эмоции, вызванные объятиями, вызывают полезные для здоровья биохимические и физиологические процессы, объясняют психологи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Переваги ранкової зарядки назвали вчені 21 июля 2026
Більшість людей знають, що регулярні легкі тренування вранці корисні для організму. Останнім часом вчені надають…
Вчені повідомили про корисний для печінки холестерин 21 июля 2026
Дослідження показало, що існує тип ЛПВЩ-холестерину, названий вченими HDL3 – він є корисним для печінки.…
Для пам’яті і уваги: ранкові звички, які підтримають здоров’я мозку 21 июля 2026
Сучасний ритм життя іноді не дозволяє зберігати ясну голову. Втома, стрес і вигорання заважають залишатися…
4.0
