Очищающая разгрузочная диета

8 декабря 2019

Очищающая разгрузочная диета подойдет тем, кто хочет похудеть и улучшить самочувствие. Данная диета помогает отрегулировать обмен веществ, активизирует работу всех органов и систем, способствует похудению, возвращает уверенность в себе и бодрый настрой.

1-й день
1 л цельного молока.

2-й день
200 г нежирного творога, 800 мл фруктового или овощного сока без сахара.

3-й день
Минеральная или артезианская вода без газа в количестве 2 л.

4-й день
3-4 клубня картофеля, сваренные в мундире без соли, 800 мл несладкого яблочного сока.

5-й день
5 кисло-сладких яблок (не слишком крупных).

6-й день
200 г отварной постной говядины без соли, 800 мл апельсинового сока.

7-й день
1 л диетического кефира, 2 л минеральной воды без газа.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Скрытые болезни: 7 внешних признаков, которые должны вас насторожить 18 января 2020

Симптомы некоторых заболеваний проявляются внешне, а многие упорно прячут какие-либо дефекты за косметикой и одеждой. Если вы заметили неприятные изменения во внешности – это повод обратиться к специалисту и пройти обследование.

Диетологи рассказали, что произойдет с организмом, если кушать чеснок с медом натощак в течение 7 дней 18 января 2020

Чеснок — это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. 

Жадность погубила: почему продолжение сериала "Друзья" под угрозой и кто задерживает создание проекта 17 января 2020

Стали известны причины задержки работы над новым сериалом

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое