Очищающая разгрузочная диета
8 декабря 2019
Очищающая разгрузочная диета подойдет тем, кто хочет похудеть и улучшить самочувствие. Данная диета помогает отрегулировать обмен веществ, активизирует работу всех органов и систем, способствует похудению, возвращает уверенность в себе и бодрый настрой.
1-й день
1 л цельного молока.
2-й день
200 г нежирного творога, 800 мл фруктового или овощного сока без сахара.
3-й день
Минеральная или артезианская вода без газа в количестве 2 л.
4-й день
3-4 клубня картофеля, сваренные в мундире без соли, 800 мл несладкого яблочного сока.
5-й день
5 кисло-сладких яблок (не слишком крупных).
6-й день
200 г отварной постной говядины без соли, 800 мл апельсинового сока.
7-й день
1 л диетического кефира, 2 л минеральной воды без газа.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стало відо, як під час війни живе зірка "Х-Фактора" з Білорусі Євген Літвінкович і чому він зник з соцмереж 10 апреля 2026
"Для таких, як я, шлях додому закритий". Як під час війни живе зірка "Х-Фактора" з Білорусі Євген Літвінкович і чому він зник з соцмереж Після участі у телевізійних проєктах він фактично залишився жити в Україні
OSINT: На Луганщині після БпЛА палають бази росіян 9 апреля 2026
Ймовірно, ціллю атаки стали бази ремонту та обслуговування військової техніки армії агресора.
Топ-10 спецій, які зроблять чай смачнішим та кориснішим 9 апреля 2026
Любите пити чай зі спеціями? Тоді варто сказати про найкорисніші.
5.0
0.5