Очищающая разгрузочная диета
8 декабря 2019
Очищающая разгрузочная диета подойдет тем, кто хочет похудеть и улучшить самочувствие. Данная диета помогает отрегулировать обмен веществ, активизирует работу всех органов и систем, способствует похудению, возвращает уверенность в себе и бодрый настрой.
1-й день
1 л цельного молока.
2-й день
200 г нежирного творога, 800 мл фруктового или овощного сока без сахара.
3-й день
Минеральная или артезианская вода без газа в количестве 2 л.
4-й день
3-4 клубня картофеля, сваренные в мундире без соли, 800 мл несладкого яблочного сока.
5-й день
5 кисло-сладких яблок (не слишком крупных).
6-й день
200 г отварной постной говядины без соли, 800 мл апельсинового сока.
7-й день
1 л диетического кефира, 2 л минеральной воды без газа.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Microsoft виправила три небезпечні вразливості нульового дня та ще 200 багів у своєму програмному забезпеченні 10 июня 2026
Microsoft випустила червневе оновлення в рамках Patch Tuesday («Вівторок патчів»), усунувши 200 вразливостей, включаючи три публічно розкриті нульового дня (zero-day). За повідомленням BleepingComputer, даних про активне використання вразливостей нульового дня в реальних атаках не зафіксовано.
Боснія і Герцеговина долучилася до коаліції з повернення дітей 10 июня 2026
З її приєднанням кількість держав-учасниць ініціативи досягнула позначки – 50.
Болгарія відмовилася озброювати Україну - ЗМІ 10 июня 2026
Болгарія є одним із найбільших виробників боєприпасів радянського зразка, які відіграли важливу роль для ЗСУ у перші дні повномасштабної війни.
5.0
0.6