Очищающая разгрузочная диета
8 декабря 2019
Очищающая разгрузочная диета подойдет тем, кто хочет похудеть и улучшить самочувствие. Данная диета помогает отрегулировать обмен веществ, активизирует работу всех органов и систем, способствует похудению, возвращает уверенность в себе и бодрый настрой.
1-й день
1 л цельного молока.
2-й день
200 г нежирного творога, 800 мл фруктового или овощного сока без сахара.
3-й день
Минеральная или артезианская вода без газа в количестве 2 л.
4-й день
3-4 клубня картофеля, сваренные в мундире без соли, 800 мл несладкого яблочного сока.
5-й день
5 кисло-сладких яблок (не слишком крупных).
6-й день
200 г отварной постной говядины без соли, 800 мл апельсинового сока.
7-й день
1 л диетического кефира, 2 л минеральной воды без газа.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В ISW пояснили мету нових атак РФ на Сумщині й Харківщині 23 декабря 2025
Основною метою тактичних атак Росії є досягнення інформаційного ефекту на тлі мирних переговорів, наголошують аналітики.
Стали відомі всі деталі ліквідації топ-генерала армії РФ 23 декабря 2025
В Москві вибухнув автомобіль з генералом Фанілом Сарваровим, який очолював управління оперативної підготовки російського Генштабу.
Китай засудив поїздку японських політиків до Тайваню 23 декабря 2025
Офіційний Пекін закликав Японію утриматися від "втручання у внутрішні справи Китаю".
5.0
