Очищающие чаи: забота о здоровье

Если обратить внимание на принцип любой диеты для похудения, то можно заметить, что в основе, практически, каждой из них лежит, в первую очередь, очищение организма. Любой врач, советующий вам тот или иной способ диетического питания, обязательно заострит внимание на предварительной чистке.

 Тем более, что для этой процедуры нужно принимать лишь очищающие чаи,  в широком ассортименте представленные в любой  аптеке. Человеку лишь остается выбрать один из понравившихся чаев, в зависимости от фирмы производителя и цены, или же приготовить для себя чай по индивидуальному рецепту, учтя свои потребности и особенности.

От чего же необходимо очищать организм и как это способствует похудению, спросите вы? Во-первых, все, наверное, слышали, в процессе жизнедеятельности организм накапливает много отходных продуктов, таких как шлаки, токсины, и даже радионуклиды, всячески мешающие нормальной работе внутренних органов. Любое нарушение их вывода из организма приводит к развитию самых различных заболеваний, таких как гастрит, колит, панкреатит, холецистит, дисбактериоз кишечника. У человека в этом случае появляются всевозможные симптомы, например, головная боль, общая слабость, заболевания суставов и кожи, истощение нервной системы, аллергические заболевания или снижение потенции.

При такой ситуации человеку просто необходимо очистить свой организм, для чего как раз и предназначены очищающие чаи. Их характеризует общий слабительный эффект, ведь сор из организма они выводят естественным способом, налаживая естественное течение жизненных процессов. Но тут важно внести ясность – эти чаи не сжигают жиры, они для этого и не предназначены. Это значит, что они не могут использоваться в качестве основного средства для похудения, как думают многие. Незначительная потеря в весе во время приема этих чаев объясняется мочегонными и слабительными свойствами трав, которые входят в состав чая.

Во время диет, особенно важно пить именно такие чаи, ведь они кроме очищения организма также способствуют восстановлению водного баланса. И это тоже необходимо принимать во внимание. Известно ведь, что для нормального функционирования организму необходимо 1,5 литра воды в сутки – зимой, и до 3-х литров – в летнее время. Во время диет баланс воды играет очень важную роль, ведь при недостатке воды в организме нарушается процесс разрушения токсинов, что не позволяет выводить нерасщепленные токсины. Чай же, в свою очередь, расщепляет яды и избавляет от них организм. Рекомендовано также вместе с чаем принимать сок алоэ, который способен выводить недоокисленные продукты, то есть окончательно вычищать желудок и другие органы от шлаков и токсинов.

Стоит взглянуть на состав этих чаев, чтобы понять за счет чего они оказывают очищающее действие и какой конкретно орган или систему очищает тот или иной компонент. Чаще всего в очищающий сбор входят травы, листья, плоды, корни, либо цветки растений, благотворно влияющих на работу систем организма и при этом очищающих его. Например, сбор для очистки кишечника обязательно должен включать мяту, полынь, ромашку, подорожник, кору крушины, пижму и листья сенны. Для очистки печени подойдет календула, мята, ромашка, плоды фенхеля, цветки одуванчика и кукурузные столбики с рыльцами.

Кроме того, крапива в составе очищающих чаев помогает выводить ядовитые вещества из организма. Полевой хвощ полезен для выведения тяжелых металлов, например, свинца. Одуванчик просто необходим для очищения от шлаков. Лен в чаях используется для выведения из организма химических препаратов и радионуклидов.

Ознакомившись с составом, а также, зная полезные свойства очищающих чаев, вы сможете применять их как перед диетой, так и для профилактики различных заболеваний, возникающих из-за скопления отходов в организме. Заботьтесь о своем здоровье!

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua